ドライヘッドスパセンモンテン ネムリッツ セッツモトヤマ コウベオカモトテン
- リラク
- エステ
- 兵庫県神戸市東灘区岡本１丁目４－２８ マサニ岡本ビル３－Ｂ
- JR摂津本山駅徒歩約2分/ 阪急岡本駅徒歩4分[マッサージ/リンパマッサージ/小顔/御影]
ねむりっつ 摂津本山 神戸岡本店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-15 14:36:29.0
- 睡眠の質とドライヘッドスパ・ピローミストプレゼント
- 快適な睡眠、とれてますか？？
毎日の疲れを癒し、翌朝をスッキリ迎えるために欠かせないのが「質の良い睡眠」
ただ長く眠るだけでなく、心と体がリラックスできる環境を整えることがとても大切です。
1.寝る前のリラックスタイムを意識する
寝る前に緊張や不安を抱えたままだと、脳が休まらず眠りが浅くなりがちです。
そんなときにおすすめなのが「ドライヘッドスパ」
頭部のツボを優しくほぐすことで血流が促され首や肩の凝りが緩み
自然と深いリラックスへと導かれます。
2.体内リズムを整える
毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起こることが快眠のカギ。
ドライヘッドスパを受けると自律神経が整いやすくなり、
自然と眠りのリズムも安定していきます。
3.食事と飲み物の工夫
カフェインやアルコールは眠りの質を下げてしまいます。
ハーブティーを飲んでいただくのもおすすめ習慣。
当店ではアフタードリンクにてハーブティーorお水の提供がございます。
4.寝室の環境を整える
眠りに入るための条件は「静か・暗い・涼しい」
さらに、ほんのりアロマを取り入れるのも効果的です。
リラックス効果のある香りは、自宅でもスパで過ごしているような心地よさを演出してくれます。
当サロンにて、口コミを書いてくださる方に
ラベンダーの香りのミニサイズのピローミストをプレゼント致します！
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眠りは「明日のためのエネルギーチャージ」
ドライヘッドスパはそのサポートとして、
とても有効なリラクゼーション方法です。
眠りの質に悩んでいる方は、ぜひ一度体験してみてください♪
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ドライヘッドスパ専門店 ねむりっつ 摂津本山・神戸岡本店
〒658-0072
兵庫県神戸市東灘区岡本1丁目4-28 マサニオカモトビル3-B
JR摂津本山駅徒歩2分/阪急岡本駅徒4歩分
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ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/リンパマッサージ/リンパ/マッサージ/肩こり/小顔ヘッドマッサージ/小顔/オイルマッサージ/整体/美容整体/学割U24/摂津本山/岡本/東灘
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