隠れが美容整体ウェルネ 西新院【整体/痩身/ダイエット専門店】
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- 福岡県福岡市早良区城西２－１－１パグーロ城西603号室
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隠れが美容整体ウェルネ 西新院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-24 20:19:31.0
- 睡眠とれていますか？
- ダイエット成功のカギは"睡眠中のホルモン"にあり♪
「しっかり寝ることが痩せ体質づくりにつながる」ってご存じですか？
実は、睡眠中に分泌されるホルモンが、
ダイエットにとても大きな影響を与えているんです。
代表的なのが【成長ホルモン】
寝ている間に分泌されるこのホルモンは、脂肪を分解してエネルギーに変えたり、
筋肉やお肌の修復もサポートしてくれます。
つまり寝ている間に"脂肪燃焼”や"代謝アップが自然と行われているんです！
逆に、睡眠不足が続くと【食欲ホルモン】のバランスが崩れ、
・食欲が増すホルモン （グレリン）が増え
・食欲を抑えるホルモン （レプチン）が減るこの状態になると、つい食べすぎたり甘いものが欲しくなってしまいます。
詳しくはInstagramをチェックしてみてください！！
サロンInstagramwelne.rina
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福岡市早良区城西
完全個室プライベート 隠れが美容整体ウェルネ
ご予約はホットペッパー、インスタDM、LINE 、お電話で承ります。
日曜、祝日店休
営業時間9:00～20:00
サロンInstagram welne.rina
フォローして頂けたら嬉しいです♪
#福岡市#早良区西新#ダイエット#西新ダイエット
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