隠れが美容整体ウェルネ 西新院【整体/痩身/ダイエット専門店】
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- 福岡県福岡市早良区城西２－１－１パグーロ城西603号室
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隠れが美容整体ウェルネ 西新院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-07 19:51:39.0
- 痩せたいけど、運動が苦手なあなたへ
- こんばんは♪
隠れがのりなです(^-^)
よく「痩せるためには運動が必須ですよね？」と質問をいただきますが、
実は、運動が苦手な方や忙しい方でも、しっかり結果を出していただいています。
なぜなら、「体の内側＝体質」が整えば、運動なしでも自然と痩せやすい体になるからです。
◆ 運動だけでは痩せられない理由
もちろん運動は健康に良いですが、実は…
◯運動の消費カロリーは思ったより少ない
◯運動で体に負担をかけすぎると逆に太りやすい
◯運動だけで根本的な体質は変わらない
だからこそ、【運動が苦手・嫌い】でもしっかり結果を出せています。
運動が苦手な方もダイエットを諦めなくて大丈夫ですよ♪
変わる気があればいつだって変われます！！
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