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ナギ(NAGI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-23 14:45:16.0
- ジメジメ＆ムシムシ…なんでこんなに体がだるいの？
- こんにちは、回復や NAGIです！
本格的な暑さと湿度の高さで、なんだか体が重い…
「疲れがとれにくい」
「朝起きてもスッキリしない」
そんな不調、感じていませんか？
実はそのだるさ、
湿気や暑さによる“身体のバランスの乱れ”
が原因かもしれません！
◇湿度と暑さが体に与える影響とは？
1.汗が蒸発しにくい＝体温が下がりにくい！
湿度が高いと汗がうまく蒸発せず、体温調節がうまくいかなくなります。
その結果、体に熱がこもってだるくなるんです。
2.自律神経が乱れる
高温多湿の環境では、体温調節や水分バランスを保つために、
自律神経がフル稼働！
結果、疲れやすくなったり、イライラ・眠気を感じやすくなります。
3.内臓の働きが低下しがち
暑さで食欲が落ちたり、冷たいものばかりとったりすると、内臓が冷えて弱りがち。
それもまた、だるさや疲労感につながる原因に。
◇だるさ解消には「巡りを整えるケア」がおすすめ◎
こんな時期こそ大切なのは、体の中を巡らせること！
・もみほぐしで全身の血行促進
・足つぼで水分代謝や内臓機能をサポート
・ドライヘッドスパで自律神経を整えてスッキリ
ジメジメで滞りがちな体をやさしくゆるめて、
内側から“軽いカラダ”を取り戻しましょう！
「なんかだるいな…」と感じたら、NAGIへ。
体調を崩す前に、しっかり整えておくことがとっても大切。
おひとりおひとりのお疲れや不調に寄り添いながら、
じっくり丁寧に施術させていただきます。
本日もご来店、お待ちしております！
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