かいふくや ナギ
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ナギ(NAGI)のブログ
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投稿日：2025-07-05 10:30:25.0
- 肩こり・首こり、放っていませんか？
- こんにちは、回復や NAGIです！
7月になり、どんどん暑くなってきていますが
最近、こんな症状ありませんか？
・ 肩が重くてだるい
・ 首を回すとゴリゴリ音がする
・ 頭痛や目の疲れが気になる
・ 朝から疲れている感じがする
これ、すべて「肩こり・首こり」が原因の可能性があります。
肩こり・首こりの原因とは？
● 長時間のスマホやパソコン作業
● 猫背や巻き肩など姿勢の乱れ
● ストレスや緊張による筋肉のこわばり
● 冷房による血行不良
特に今の季節は、冷房の影響で首まわりが冷えやすく、筋肉がガチガチに固まりがちです。
放っておくと、こんな不調に…
肩こり・首こりは「放置していいもの」ではありません。
そのままにしておくと…
△ 頭痛
△ 目の疲れ・視界のぼやけ
△ 自律神経の乱れ（不眠・イライラ）
△ 首や背中の痛み
といった、全身の不調へつながることも。
回復や NAGIでは「コリに効く」ケアをご用意しています！
・ もみほぐしで、奥深いコリにもアプローチ
・ ドライヘッドスパで、首～頭をじんわりゆるめる
・ ストレッチで姿勢を整え、コリにくい体へ
・ ご希望の方には強もみ対応も可能です！
「ガチガチだからこそ、しっかり効かせてほしい」
そんなご希望にもお応えします！！
コリを溜めない体づくり、今日から始めませんか？
肩や首の違和感は、「疲れてるよ」という体からのサイン。
忙しい毎日だからこそ、早めのケアでラクになる体を保ちましょう！
回復や NAGIは、お客様の悩みに合わせてご対応いたします！
ぜひお気軽にお越しください。
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