かいふくや ナギ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 岡山県倉敷市中庄３２０６－６９
- 【疲れた時の帰れる場所】■中庄駅から車で3分/徒歩10分 ■倉敷駅から車で11分
ナギ(NAGI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-27 21:16:16.0
- アキレス腱の疲れについて
- 倉敷市の皆様、こんにちは！
回復や NAGIです。
9月も残りわずかとなり、少しずつ涼しくなってきましたね！
朝晩は少し寒いくらいですね！
気温差で体調を崩しやすい時期ですので、十分にお気をつけください。
足を使う仕事やスポーツ、または長時間の立ちっぱなし・歩きっぱなし。
そんな日々を送る中で、 アキレス腱の疲れや張り を感じたことはありませんか？
◆アキレス腱が疲れる原因
・立ち仕事や歩行の繰り返し → 常に体重を支えるため負担がかかる
・冷えや血行不良 → 回復力が落ち、硬くなりやすい
・運動不足や柔軟性の低下 → ふくらはぎや足裏の筋肉が硬くなり、腱に負担が集中
・靴の影響 → クッション性の少ない靴やサイズの合わない靴で炎症を起こしやすい
◆アキレス腱が疲れるとどうなる？
・かかとやふくらはぎの張り
・歩き始めの違和感や痛み
・全身の動きが硬くなる
・足首の可動域が狭くなり、転倒リスクも増加
実はアキレス腱が硬くなることで、腰や膝への負担 にもつながってしまいます！
アキレス腱をほぐしてあげることで、ふくらはぎも緩み下半身の血流循環もよくなります。
下半身が疲れたなと感じたら、ぜひアキレス腱もほぐしてみてください。
回復や NAGIでは「疲れた時の帰れる場所」として皆様の疲れをしっかりと癒していきます。
また男性スタッフが施術いたしますので、強もみもできます！
男性のお客様もお気軽にお越しくださいませ。
皆様のお越しを心からお待ちしております。
マッサージ/足つぼ/ドライヘッドスパ/もみほぐし/リラクゼーション/回復や NAGI/柔道整復師
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,150 【全身スッキリロングコース】オーダーメイド回復 100分￥11,000→￥9,150
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-10
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
-
●2025-11-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
ナギ(NAGI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥4,200 【朝得10時～12時入店】◆午前中限定◆60分 もみほぐし ￥6,000→￥4,200
|
|
新 規 |
¥3,200 【お疲れの箇所を集中ケア】★もみほぐし40分 ¥4,400→¥3,200
|
|
新 規 |
¥4,550 【肩こり/腰痛などでお悩みの方】全身もみほぐし★60分￥6000→￥4,550
|
|
新 規 |
¥6,350 【疲れ解消のロングコース】全身スッキリ★もみほぐし80分 8,000→￥6,350
|
|
新 規 |
¥7,200 【全身スッキリロングコース】オーダーメイド回復 80分¥8,800→¥7,200
|
|
新 規 |
¥9,150 【全身スッキリロングコース】オーダーメイド回復 100分￥11,000→￥9,150
|
