かいふくや ナギ
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- 【疲れた時の帰れる場所】■中庄駅から車で3分/徒歩10分 ■倉敷駅から車で11分
ナギ(NAGI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-28 12:54:11.0
- 肩甲骨が硬いと肩にも痛みが・・・。
- 倉敷市の皆様、こんにちは！
回復や NAGIです。
早いもので、10月も今週でラスト！
寒さも少しずつ増してきていますね。
体が冷えないように体調管理には十分にお気をつけください。
さて、今回は「肩甲骨と肩関節の関係性」についてご紹介していきます。
肩を上げる時に途中までは肩関節のみの動きになりますが、途中から肩甲骨の動きも関与してきます。
肩甲骨は肋骨をスライドするように動きます。
しかし、肩甲骨の動きが硬いと肩甲骨が動くべきところで動かず、肩関節で代償して動かしたりして肩関節が炎症し痛みが出てきます。
そういったことにならない為に肩甲骨の動きをつけることが大切です。
回復や NAGIではもみほぐしだけでなく、ストレッチや関節運動も取り入れながら施術いたします。また、硬さが残る方には施術後に自宅でできるエクササイズもお伝えしております。
回復や NAGIは「疲れた時の帰れる場所」として、皆様のサポートをしていきます。
・最近からだの疲れが取れない・・・。
・肩こりがひどい・・・。
・足のだるさが抜けない・・・。
など、少しでも疲れを感じたらお気軽にお越しください。
お客様一人ひとりに合わせながら施術をしていきます。
皆様のお越しを心からお待ちしております。
#岡山県#倉敷市#中庄#マッサージ#リラクゼーション#もみほぐし#足つぼ#ドライヘッドスパ#整体#ストレッチ#肩甲骨はがし#肩こり#腰痛
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