3タイプに分けられる脊柱管狭窄症！症状と改善方法１：2025年5月28日｜タスク整体院門前仲町店のブログ

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投稿日：2025-05-28 15:34:19.0

3タイプに分けられる脊柱管狭窄症！症状と改善方法１: 「歩くと足が痛い」「頻繁に足裏がしびれる」などの症状が現れている方は、もしかすると「脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）」という病気のおそれがあります。
脊柱管狭窄症は中高年が罹る病気だと思われがちですが、じつは誰にでも発症するリスクがあり、さらにその種類は3つに分けられているのだそう。
いったいなぜ発症してしまうのか、脊柱管狭窄症の種類と症状に併せて、この症状の疑いがある場合に避けていただきたいNG行動、そして改善方法についてご紹介します。

脊柱管狭窄症とは？
私たちが手や足など体を動かすとき、体内では脳が指令を出し脊髄がその指令を全身に伝えています。
この脊髄は背骨（脊椎）の中にあるトンネル状の「脊柱管」と呼ばれる固い管に守られています。そのため、脊柱管は私たちが自由に体を動かして日常生活を送るのに欠かせない役割を担うのです。
しかし、脊柱管は腰に過度な負担をかけ続けるほか、加齢や圧迫骨折などによって管自体が狭くなってしまうこともす。そうして脊柱管が狭く（狭窄）なることで、その中を通っている脊髄や神経が圧迫され、痛みやしびれが生じてしまう病気が「脊柱管狭窄症」です。

・脊柱管狭窄症になりやすい方
脊柱管狭窄症のおもな原因は、加齢による背骨や靭帯の変形、骨粗しょう症などが挙げられ、高齢者の約40％が罹患しているとされています。
また、椎間板ヘルニアや脊椎側彎症、すべり症など背骨が変形する病気に罹患している方も発症しやすいといわれています。
さらに交通事故や激しいスポーツなど、何らかの原因で背骨が変形してしまう衝撃でも発症する可能性があります。
そのため、一般的に脊柱管狭窄症は中高年が罹る病気といわれていますが、年齢問わず誰にでも発症するおそれがあるのです。

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