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98件のブログがあります

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  • 深呼吸ってやっぱりすごい
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-07 10:46:42.0
    投稿者：
    草 由香
    深呼吸ってやっぱりすごい UP
    私たちも、知らないうちに息を詰めてしまうことがありますよね。忙しいとき、焦っているとき、誰かと話すとき。でも、ひとつ深呼吸をするだけで、「今ここ」に戻ってこられる気がしま…続きを見る
  • ドジャース優勝！山本由伸選手の整え方～深呼吸～
    プライベート
    投稿日：
    2025-11-06 12:38:51.0
    投稿者：
    草 由香
    ドジャース優勝！山本由伸選手の整え方～深呼吸～ UP
    長かったポストシーズンとワールドシリーズが終わり、ドジャース優勝という嬉しい結果で終わりましたね！大谷翔平選手はもちのロンロン凄かったですけど、私の記憶には山本由伸選手が…続きを見る
  • ローズの香りで“女性ホルモンの秋バテ”をケア
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    投稿日：
    2025-11-05 13:24:36.0
    投稿者：
    草 由香
    ローズの香りで“女性ホルモンの秋バテ”をケア UP
    秋は朝晩の気温差や日照時間の変化で、なんとなく疲れやすく、気持ちも沈みがちになりやすい季節。肌だけでなく、心や体のリズムにも影響が出やすい時期です。そんな秋バテ対策におす…続きを見る
  • 寝不足肌におすすめの夜ケアアロマ
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    投稿日：
    2025-11-04 10:19:25.0
    投稿者：
    草 由香
    寝不足肌におすすめの夜ケアアロマ UP
    秋の夜長を楽しんでいると、つい夜更かしして寝不足になりがち。肌の疲れやくすみ、ハリの低下はもちろん、心までどこか沈んだように感じてしまうこともあります。そんな夜には、就寝…続きを見る
  • 秋冬に恋しくなる心を温めるアロマブレンド3選
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-03 13:18:05.0
    投稿者：
    草 由香
    秋冬に恋しくなる心を温めるアロマブレンド3選 UP
    秋冬は冷たい空気が頬に触れるたび、ほっと心が温まる香りが恋しくなりますね。寒さで緊張しがちな心と体をゆるめるには、温もりを感じるアロマブレンドがぴったりです。おすすめのひ…続きを見る
  • 乾燥と冷えから守る、秋冬のスキンバリアケア
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-02 11:05:33.0
    投稿者：
    草 由香
    乾燥と冷えから守る、秋冬のスキンバリアケア UP
    これから朝晩の冷え込みと乾燥が増す季節ですね。肌のうるおいが奪われると、バリア機能が低下し、かゆみや赤み、ハリのなさを感じやすくなります。そんな時こそ、フェイシャルやデコ…続きを見る
  • これからの乾燥する季節にお肌と心の潤いケア
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    投稿日：
    2025-11-01 10:10:56.0
    投稿者：
    草 由香
    これからの乾燥する季節にお肌と心の潤いケア UP
    乾いた風が肌にも心にも少し冷たく感じる季節がすぐそこまで来ています。お肌のカサつきやくすみ、気持ちの沈みを感じやすいこの時期こそ、**フェイシャルやデコルテのケアに「香りの…続きを見る
  • くすみ改善する炭酸パックはいかがですか？
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    投稿日：
    2025-10-31 11:07:29.0
    投稿者：
    草 由香
    くすみ改善する炭酸パックはいかがですか？
    冷たい風や乾燥で血行が滞りやすい季節。なんとなく肌のトーンが沈み、ハリやうるおいまで感じにくくなる…そんな時におすすめなのが、炭酸パックです。炭酸ガスの細かな泡が肌の奥ま…続きを見る
  • インフルエンザが流行中。
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    投稿日：
    2025-10-30 11:22:01.0
    投稿者：
    草 由香
    インフルエンザが流行中。
    季節の変わり目、空気が冷たく乾燥してくると、インフルエンザや風邪が流行しやすくなります。今年もすでに感染が広がりやすい時期に入りましたね。もう、ご存知とは思いますが、ウイ…続きを見る
  • 急な冷え込みで不調が出やすい時。優しいケアを。
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    投稿日：
    2025-10-29 14:28:07.0
    投稿者：
    草 由香
    急な冷え込みで不調が出やすい時。優しいケアを。
    朝晩の気温差が大きくなる秋の終わり。冷えやすく、体のバランスが乱れやすい時期です。急な寒さにより、自律神経がうまく切り替わらなくなると、・手足の冷え・肩こり、頭痛・胃腸の…続きを見る
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