ブログ｜イエルバブエナ｜ホットペッパービューティー

リラクゼーションイエルバブエナ

リラク
エステ

茨城県つくば市水堀５９０
つくばエクスプレス　万博記念公園駅より徒歩7分

イエルバブエナのブログ

最新ブログ一覧

11件のブログがあります

1/2ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-16 12:19:43.0

投稿者：

草由香

雨の日を楽しみましょう。 UP

ここのところ雨の日が続いていますね。雨の前後は気圧が下がり、外からの圧力が減ることで血管が広がりやすくなり、頭痛や体のだるさを感じる人が増えます。さらに日照不足で幸せホル…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-15 15:35:38.0

投稿者：

草由香

緊張してしまいがちで、しんどさを感じていませんか？ UP

人前に立つとき、仕事で責任を感じるとき、ちょっとした人間関係の場面でも体が固まってしまう。「緊張しないように」と思えば思うほどドキドキして、終わったあとはぐったり。そして…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-12 15:29:04.0

投稿者：

草由香

幸せホルモンと暮らしのリズム UP

ー幸せを感じる心と体のためにー私達の毎日は、気付かないうちの沢山の「ホルモン」に支えられています。幸せホルモンもその一つ。心を落ち着かせてくれるセロトニン、やる気を引き出…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-11 13:29:51.0

投稿者：

草由香

幸せホルモン UP

幸せホルモンってご存知ですよね。よく聞くのは、セロトニン、ドーパミン、オキシトシン。。。最近は、エンドルフィン、特にβーエンドルフィンというのも、聞かれる方が多いのではな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-07-09 18:05:25.0

投稿者：

草由香

ラジオ体操第3

皆さん、ラジオ体操って第3があるのをご存知ですか？私も最近まで知らなかったのです。毎朝ラジオ体操をやろうと思いついてYou tubeで検索したら、楽しそうな着ぐるみ着た、いろいろ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-09 14:47:46.0

投稿者：

草由香

足のむくみが辛いあなたへ

夕方になると、靴がキツくなったり、ふくらはぎがパンパンになったり。むくみは辛いですよね。同じ姿勢で立ちっぱなし、座りっぱなし。冷房による足元の冷え。水分不足や冷たい飲み物…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-07-04 16:36:38.0

投稿者：

草由香

うちの猫

本日は、午前中臨時にお休みしまして、ご迷惑をお掛けし、大変申し訳ございません。うちの猫、写真の猫ですが、ぐーちゃんといいます。今年で16歳になりました。皆様から「見えなーい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-03 17:59:15.0

投稿者：

草由香

暑さを乗り切るための、やさしいアロマの取り入れ方

毎日暑い日が続きますね。気温の高さだけでなく、湿気や寝苦しさ、冷房によるだるさなど、夏の疲れはじわじわと溜まりがち。そんな時こそ、アロマを優しく取り入れて、心と体をリセッ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-28 18:14:13.0

投稿者：

草由香

アロマトリートメントの肩こりケア

肩こりは肩だけが問題なのではないかもしれません。肩こりか辛い時、つい、肩を揉んでほしいと思いがちですが、実はその辛さ、背中やデコルテ、腰のこわばりからきていることも。長時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-27 14:06:15.0

投稿者：

草由香

こころほどける、女性専用アロマリラクゼーション。

完全個室のアロマリラクゼーションサロンイエルバ・ブエナです。忙しい日常の中で、ふと「ほっと一息つきたい」と思う瞬間はありませんか？そんな時にこそ訪れてほしい、完全個室・女…続きを見る