ロータス(LOTUS)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-02 14:17:50.0
- 子宮を温めると良い事がいっぱい
- こんにちは♪
ブログをご覧くださりありがとうございます(o^^o)
子宮を温めると良い事がいっぱいあるんです！！！
子宮に近いおヘソの下あたりは、ホルモンバランスのツボが多く集まっている場所です。
生理の痛みを特に感じる部分でもあり、ココを保温すればダイレクトに子宮が温まり、生理痛を和らげてくれる可能性があります。
また、仙骨部分を温めることで腹部以上の効果が出る人もいます。仙骨は腰のすぐ下、おしりの割れ目の上のほうにある骨です！！
温めるとどんな効果がある？？？
1. 生理痛の軽減
冷えで血流が悪くなると、子宮の筋肉が硬くなって痛みが強くなることも。温めると血流がスムーズになり、生理痛が和らぎやすくなります♪
2. 妊活・ホルモンバランスサポート
温かい子宮は「赤ちゃんのベッド」と呼ばれるくらい大事です。
血流が良くなることで、卵巣や子宮の働きが整い、妊活サポートにもつながります♪
3. 更年期症状の緩和
冷えはホルモンのゆらぎを悪化させやすいので
子宮を温めることで、自律神経や女性ホルモンのバランスが整いやすくなります(o^^o)
4. 血流・代謝アップ
全身の巡りがよくなって、むくみ・肩こり・冷え性の改善にも！
5. 美肌・美髪効果
血流が良くなると酸素や栄養が届きやすくなることでお肌のハリツヤや髪の艶にもつながります♪
6. リラックス効果
お腹が温まると副交感神経が優位になって、気持ちが落ち着き心の安定にもつながります♪
子宮が温まると身体もリラックスして良い事いっぱい！！！
仙骨や子宮を優しくさすってあげましょう(^^)
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