プロラボスパ 加古川店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-06 10:13:01.0
- ビタミンCが不足すると、、、
- 皆様 こんにちは(*^^*)
プロラボスパ加古川店です。
私たちヒトは身体に中でビタミンCを作り出すことができない生物です。
ビタミンCが欠乏すると・・・
※血が止まらなくなる壊血病になるコラーゲンを作れなくなる
※骨が脆くなる＝骨折しやすくなる身体が参加する＝くすみ・肌荒れ・シミコラーゲンは骨や筋肉や血液の強度を保つ働きをしています！
ビタミンCが不足すると、コラーゲンが作られなくなる為これらが脆くなり、いわゆる老化が進みます。
ビタミンCは身体な貯蔵できないため、1度に大量に摂取してもすぐに尿で出てしまいます。
そのため1日かけて少量を少しずつ摂取するのが効果的です★
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投稿者
plorabo spa
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