プロラボスパ 倉敷店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-31 17:26:28.0
- リンゴパワー
- 皆様こんにちは！
プロラボスパ倉敷店です。
りんごは1日1個食べていれば医者いらずと言われるほど、健康に効果的な果物です。
・健康効果
★血液さらさら効果！
★老化を防止してくれる！
★疲労回復にも役立つ！
★便秘解消にも！
★むくみ、高血圧予防に！
★血糖値の上昇を防いでくれる！
・ダイエット中の食べ方
皮ごと食べましょう！実より皮の方に栄養素が含まれています。
りんごと皮と果肉の間には実の約4倍のりんごポリフェノールが含まれているため皮ごと食べるか、別途皮をスライスして頂くようにしましょう！
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