プロラボスパ 姫路店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-02 08:58:08.0
- きのこの季節♪
皆様こんにちは！
プロラボスパ姫路店です！秋と言えば、キノコの種類が豊富になりますよね♪
キノコは美肌効果がありぜひ取っていただきたい食材の一つです。
お味噌汁などに入れて美肌目指しましょう！
↓おすすめのキノコ
★エノキタケ
食物繊維が多く、不溶性で腸に溜まりやすいため、腸のぜん動運動を活発にして便を解消してくれますと肌の吹き出物が気になる方は積極的に食べてみましょう！
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