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Japan Stretch KITTE丸の内院

ジャパンストレッチキッテマルノウチイン

  • リラク
  • 東京都千代田区丸の内2-7-2 KITTE丸の内 B1F
  • 東京駅丸の内南口徒歩1分/東京駅地下直結の整体院【肩こり/腰痛/腰痛/ストレッチ】

ジャパンストレッチ KITTE丸の内院(Japan Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

38件のブログがあります

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  • 五十肩
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-26 10:47:30.0
    投稿者:
    北小路 奈保
    五十肩(ごじゅうかた)は、40~60代に多くみられる肩の痛みと動かしにくさを伴う症状で、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれます。特に明らかな原因がないのに、肩が上がらない・腕が…続きを見る
  • エアコンでの冷えについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-25 16:27:00.0
    投稿者:
    北小路 奈保
    夏の暑さをしのぐために欠かせないエアコン。しかし、その快適さの裏で、体に思わぬ影響を与える「冷え」が問題になることもあります。特にオフィスや公共施設など、自分で温度調整が…続きを見る
  • 夏を元気に乗り切ろう
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-09 11:07:31.0
    投稿者:
    北小路 奈保
    夏バテの予防には、「栄養バランス」「水分補給」「生活リズム」がカギになります。まず食事面では、暑さで食欲が落ちがちですが、1日3食きちんと食べることが基本です。特に、朝食は…続きを見る
  • 熱中症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-05 08:57:39.0
    投稿者:
    北小路 奈保
    こんにちは。暑い日が続いていますね。この時期、特に注意したいのが「熱中症」です。熱中症は、屋外だけでなく、室内でも油断すると発症する危険があります。そこで大切なのが、正し…続きを見る
  • 夏バテ、感じていませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-04 09:40:03.0
    投稿者:
    北小路 奈保
    暑さが本格化するこの時期、なんとなく体がだるい、食欲がない、寝ても疲れがとれない…。そんな状態が続いていませんか?それは「夏バテ」のサインかもしれません。夏バテの原因は、…続きを見る
  • 五十肩とは・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-29 11:41:31.0
    投稿者:
    北小路 奈保
    五十肩とは、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、肩の関節周辺に炎症が起きることで、肩の動きが制限され、痛みが出る症状です。特に40代後半から60代の方に多く見られ、腕を上げる・…続きを見る
  • 【ぎっくり腰を繰り返さないために、今できること】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-26 14:16:30.0
    投稿者:
    北小路 奈保
    最近、「朝、靴下を履こうとした瞬間に動けなくなった」「重い物を持った拍子に腰に激痛が走った」というご相談が増えています。いわゆる「ぎっくり腰」、正式には急性腰痛症です。ぎ…続きを見る
  • おうちでできる簡単ケア
    プライベート
    投稿日:
    2025-07-22 11:24:08.0
    投稿者:
    北小路 奈保
    【腕・肩の疲れを感じたら…おうちでできる簡単ケア】スマホやパソコン作業で、「腕が重だるい」「肩が上がりづらい」「指先まで疲れる」と感じる方が増えています。それ、腕の筋肉が…続きを見る
  • 毎日の疲れをリセットして健康美脚へ
    プライベート
    投稿日:
    2025-07-19 11:31:00.0
    投稿者:
    北小路 奈保
    毎日立ちっぱなし、座りっぱなしで「脚がだるい」「むくみがひどい」なんて感じていませんか?それ、放っておくと冷え・セルライト・慢性疲労など、さまざまな不調の原因に。でも安心…続きを見る
  • 自宅で簡単!腰のストレッチケアで不調を改善しよう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-15 09:35:07.0
    投稿者:
    北小路 奈保
    「長時間のデスクワークで腰が痛い」「朝起きたときに腰が重い」――そんな悩みを感じたことはありませんか?腰痛や違和感は、放っておくと慢性化してしまうことも。ですが、毎日の生…続きを見る

ジャパンストレッチ KITTE丸の内院(Japan Stretch)のクーポン

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【姿勢改善】姿勢矯正×ストレッチ|疲れにくい美しい姿勢を手に入れる|60分

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2025年09月末日まで

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【肩こり改善】肩こり×ストレッチ|重だるい肩を軽やかに解放するケア|60分

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新規【骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛】
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2025年09月末日まで

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【腰痛対策】腰痛×ストレッチ|辛さを和らげる根本アプローチ|60分

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新規【骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛】
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2025年09月末日まで

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【疲労回復】疲労回復×ストレッチ|心も体も軽くなる癒しのひととき|60分

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新規【肩こり/疲労回復/デスクワーカー】
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2025年09月末日まで

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【むくみ改善】むくみ×ストレッチ|パンパン脚も軽やかに流す集中ケア|60分

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新規【産後/骨盤矯正/ダイエット/肩こり】
有効期限:
2025年09月末日まで

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【冷え性解消】冷え性×ストレッチ|芯からポカポカ温まる血流ケア|60分 

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予約時
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新規【骨盤矯正/姿勢改善/ストレッチ】
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2025年09月末日まで
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