ストレッチスタジオ 香(stretch studio KOH)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-09-09 11:30:41.0
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Joe
夏の疲れが残り、身体が重だるく感じやすい季節ですね。冷房の効いた部屋で長時間過ごしたり、座りっぱなしの時間が増えると、どうしても股関節まわりの筋肉が硬くなりやすくなります…
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- 投稿日：
- 2025-09-04 16:32:06.0
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Joe
まだまだ暑さが続き、体調を崩しやすい時期です。そんな中で大切なのが「水分補給」。ただ「飲めばいい」というわけではなく、摂り方次第で体の調子は大きく変わります。【1日の目安…
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- 投稿日：
- 2025-09-02 15:46:46.0
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Joe
こんにちは、ストレッチスタジオ香です。9月に入り、夏の疲れや季節の変わり目で体調を崩しやすい時期になりました。冷房による冷えや、身体の重だるさを感じている方も多いのではな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-30 17:11:49.0
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Joe
初めてご来店の方へ、駐車場と道順のご案内です♪【お車でお越しの方へ】渋川方面からは、店舗前の県道に中央分離帯があるため右折での進入ができません。一つ先の信号でUターンして…
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- 2025-08-28 12:00:53.0
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Joe
「布団に入っても眠れない」「夜中に何度も目が覚める」そんな悩みはありませんか？夏の暑さや冷房による冷え、日中のストレスなど、眠りを妨げる原因はさまざまです。実は、身体のこ…
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- 2025-08-25 12:24:44.0
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Joe
ストレッチスタジオ香では、施術に入る前に必ず「身体の評価」を行っています。これは、お一人お一人の身体の特徴や状態を知るための大切な時間です。肩こり、腰痛、姿勢改善、柔軟性…
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- 2025-08-19 12:12:30.0
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Joe
「肩が重いな」「首まわりが張るな」と思いながら、ついそのままにしていませんか？肩こりは多くの人が抱える身近な不調ですが、放置すると単なる「だるさ」で済まなくなることもあり…
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- 2025-08-16 09:46:04.0
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Joe
近年、スマートフォンは私たちの生活に欠かせない存在となりました。SNSや動画視聴、ゲーム、仕事のやり取りなど、多くの時間をスマホの画面と向き合って過ごしています。しかし、そ…
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- 2025-08-14 15:04:31.0
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Joe
こんにちは、ストレッチスタジオ香です。暑い日が続いていますが、体の調子はいかがでしょうか？夏は冷房や暑さの影響で、気づかないうちに体がこわばりやすくなります。そんな時こそ…
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- 投稿日：
- 2025-08-11 13:28:17.0
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Joe
夏の暑さから逃れるために欠かせない冷房。でも、長時間冷房の効いた室内にいると、体のあちこちに不調を感じることはありませんか？肩こり、腰痛、頭痛、だるさ、むくみ、、、実はこ…
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