ハダイク・ニキビケアサロン ルリミ
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ルリミ(Relimi)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-16 14:21:02.0
- 夏にオススメのお肉は豚肉
こんにちは！ルリミです♪
毎日暑く夏バテしている方や体調を崩している方が
多く見れられます。
この時期はついつい冷たいものを食べたり飲んだりしてしまい
身体を冷やしがちなのも特徴的です。
ルリミでは外側のケアはもちろんですが
内側、インナーケアに関しても力を入れています。
関係ないと思われがちですが、食べたもので作られています。
東洋医学も学び参考にしていきながらお客様のサポートをさせて頂いています♪
薬膳では、肉の種類で効能が違います。
汗をかく夏にオススメなのは、豚肉です。
豚肉は身体を冷やしも温めもしない平性の食材ですが
身体を潤して熱を取り除く力があります。
暑い沖縄で豚肉がよく食べられているのは、理にかなっているのです。
皆さんもぜひ暑い夏には豚肉を食べてみてください◎
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