快整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-03 11:57:19.0
- 11月の不調は“寒暖差疲労”かも？
- 皆さん、こんにちは。
快整体院です。
11月に入り、朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきましたね。
この時期に増えるのが、「首・肩のこり」「腰痛」「頭痛」「手足の冷え」といった、寒暖差による不調です。
急な気温の変化に身体がついていけず、自律神経が乱れやすくなります。
その結果、血流が滞り、筋肉が硬くなって痛みやだるさが出てしまうのです。
また、空気の乾燥も進むため、体内の水分バランスが崩れ、疲れやすくなる方も多く見られます。
当サロンでは、全身の巡りを整えることで、冷えやこりを根本からケア。
「最近、疲れが抜けにくい」「朝起きると体が重い」と感じている方は、まさに今がメンテナンスのタイミングです。
本格的な冬が来る前に、整えておきましょう。
身体を緩め、めぐりを良くすることで、11月を軽やかに過ごせます。
快整体院
新潟県南魚沼市雲洞716-2
TEL：090-4629-5675
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