最新ブログ一覧
75件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-06-23 20:55:07.0
- 投稿者：
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関 大輔
◆1タンパク質は“美の材料”筋肉や肌、髪、爪まで…実はすべてタンパク質でできています。毎日の食事に、鶏むね肉・卵・納豆・豆腐・魚などを意識的に取り入れてみましょう。特に朝…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-06-22 11:51:56.0
- 投稿者：
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関 大輔
「腕が上がらない、、」「腕が後ろにまわせない」「寝返りのたびに痛い、、」そんなお悩みはありませんか？40代～60代の方に多くみられる「五十肩（肩関節周囲炎）」は、肩関節を包む…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-06-21 16:39:49.0
- 投稿者：
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関 大輔
みなさんこんにちは^ ^本日は整体が1回ではもったいない理由について説明します！「とりあえず1回行ってみよう」そんな気持ちで整体に来られる方も多いと思います。初回で体が軽くな…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-06-20 22:59:26.0
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関 大輔
・ 胸をひらくストレッチで呼吸を深く現代人はスマホやパソコンの影響で猫背や巻き肩になりがちです。胸が閉じると呼吸が浅くなり、リラックスしにくくなります。＼おすすめストレッ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-06-19 19:29:46.0
- 投稿者：
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関 大輔
年齢を重ねるとともに、「最近疲れやすくなった」「肌のハリがなくなってきた」「肩や腰が前よりもこりやすい」など、いわゆる“老化”を感じることが増えてきますよね。今回は、整体…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-06-17 15:35:17.0
- 投稿者：
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関 大輔
僧帽筋ってどんな筋肉？？・首の後ろから肩、背中の中央まで広がる大きな筋肉・上部・中部・下部の3つに分けられる・姿勢や肩甲骨の動きに関与ー ー ー ー ー僧帽筋が肩こりに関…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-06-16 23:15:58.0
- 投稿者：
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関 大輔
先日、いつもご来店いただいているお客様から、なんと「信玄プリン」をいただきました！お心遣い本当にありがとうございます！！「信玄プリン」は、山梨の名物「信玄餅」をイメージし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-15 19:29:58.0
- 投稿者：
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関 大輔
日頃から「水をしっかり飲んでくださいね」とお伝えすることが多いのですが、実は**飲む“タイミング”**によって、身体への効果が変わるってご存じですか？今日は、身体に優しい「水…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-14 21:44:42.0
- 投稿者：
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関 大輔
皆さんは「内臓の不調が身体の歪みから来ているかも」と聞いたことはありますか？普段、肩こりや腰痛で来院される方の中には、「最近、胃の調子が悪い」「便秘がちで。。」という内臓…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-06-13 21:59:43.0
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関 大輔
◆ 大腰筋ってどこにあるの？大腰筋は、背骨（腰椎）から骨盤を通って、太ももの内側（大腿骨の小転子）まで伸びている深層筋（インナーマッスル）です。「腰椎から太ももにくっつい…
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マコア 西調布店(Macore)のクーポン
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全
員
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