仙台シセサポ整体院のブログ
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投稿日：2025-06-18 21:27:51.0
- 姿勢を整えると体は変わる？
- こんにちは！
仙台市青葉区・北仙台駅すぐの【仙台シセサポ整体】です。
「姿勢を整えると本当に変わるの？」
「何回くらい通えばいいの？」
そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか？
今日はそんなお悩みにお答えします！
■ 姿勢が崩れるとどうなる？
猫背・反り腰・巻き肩など、姿勢の崩れは
● 見た目が老けて見える
● 呼吸が浅くなる
● 筋肉のバランスが崩れやすい
● 疲れやすさや重だるさにつながることも
日常的な立ち方・座り方・歩き方のクセが、少しずつ体型や体調に影響を与えているケースも少なくありません。
■ 姿勢を整えるとどう変わる？
当院では、姿勢改善によって
・呼吸が深くなった
・立ち姿がスッキリした
・足の重心が安定した
・疲れにくくなった
というお声を多くいただいています。
無理なトレーニングや矯正は行わず、やさしく整える整体＋日常生活のアドバイスでサポートします。
■ 効果はどれくらいで出る？
初回から「立ちやすさが変わった」と感じる方もいますが、
姿勢は習慣の積み重ねなので、3～5回程度の継続施術＋セルフケアで変化を感じやすくなります。
回数の目安や期間は、初回にしっかりご説明しますのでご安心ください。
■ 仙台市内でも通いやすい立地
・北仙台駅 徒歩2～3分
・上杉・台原・堤町・旭ヶ丘・宮町・南光台・黒松などから来院多数
・近隣パーキング利用で【現金払いの方は200円補助あり】
女性や産後ママにも通いやすい落ち着いた空間をご用意しています。
■ 仙台で姿勢改善ならお任せください
「仙台 姿勢改善」「仙台 整体 女性」「整体 効果 どれくらいで出る」といったワードでお調べの方へ。
あなたの体に合わせたやさしいアプローチで、
“本来の姿勢”と“本来の動きやすさ”を取り戻しましょう！
ご予約はホットペッパーからお気軽にどうぞ◎
あなたの体が変わる第一歩を、全力でサポートします！
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投稿者
高橋 竜士
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