仙台シセサポ整体院のブログ
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投稿日：2025-10-19 22:34:36.0
- 体型の崩れは姿勢が関係している？
- 体型の変化、気になっていませんか？
「体重は変わっていないのに、見た目が変わった」
「お腹や腰まわりがスッキリしない」
「背中やお尻のラインが気になる」
そんな“体型の崩れ”は、実は 姿勢の乱れ が大きく関わっています。
──
姿勢が変わると体型も変わる
姿勢が崩れると、筋肉の使われ方が偏ります。
猫背 → 背中や二の腕にハリが出やすい
反り腰 → 下腹や腰まわりが前に出て見える
骨盤の歪み → 太ももやお尻が横に広がりやすい
つまり、体型の乱れは姿勢の乱れが“見た目”に出た結果なのです。
──
姿勢を整えると見た目が変わる理由
骨盤が立ち、体の軸が安定する
使われていなかった筋肉が自然に働く
呼吸が深くなり、代謝も上がる
背筋が伸び、スタイルがスッキリ見える
姿勢を変えるだけで、「痩せた？」と周りに言われる方も多いです。
──
当院の姿勢改善アプローチ
仙台シセサポ整体院では、
骨盤・背骨のバランス調整
姿勢分析で体型の変化の原因を明確化
セルフケア・呼吸・食事のアドバイス
月1～3回の通院で“自分で整えられる体”へ
無理なダイエットやトレーニングではなく、姿勢から体型を整えるサポートを行っています。
──
こんな方におすすめ
ダイエットしても見た目が変わらない
下腹や腰まわりのラインが気になる
産後、体型が戻りにくい
年齢とともに姿勢やスタイルが変わった
──
まとめ
体型の崩れを改善するカギは「姿勢」。
仙台で姿勢改善・体型ケアをお考えの方は、
【仙台シセサポ整体院】へご相談ください。
姿勢を整えることが、見た目も気持ちも変える第一歩です。
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投稿者
高橋 竜士
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