MBL.fitness personal gym 本陣亀島店【エムビーエルフィットネスパーソナルジム】
エムビーエルフィットネスパーソナルジム
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 愛知県名古屋市中村区松原町３‐１０‐２ アルカビル１Ｆ
- 本陣駅亀島駅徒歩５分【NEW Open/NEW掲載】中村区ジム/本陣ジム/亀島ジム/栄生ジム
エムビーエルフィットネス 本陣亀島店(MBL.fitness)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-17 13:56:07.0
- 初回ジム体験で行っていること
当ジムは、ほとんどのお客様が、まず初回にジム体験をして実際にどんなトレーニングを行うのか？と言う
流れなどを体験してもらっています◎
初めは、多少緊張もあるので、来店からすぐにトレーニングに入るのではなく
・どんな目的でジムに来てみようと思ったのか
・身体のどこを改善したいのか
・どんな体型を目指したいのか
・身体で痛めてるところや、不調などの具合
などがあれば、お聞きしています◎
そして、軽くストレッチを行い、身体の使い方をレクチャーしながら実際にトレーニングへ移っていきます。
初回ジム体験でのトレーニング内容は基本的に
・脚
・背中
・胸
と言った、『筋肉の大きな部分』の３つを重点的に行っていきます。
筋肉の大きな部分をしっかりトレーニングすることは、体型変化に1番重要だからです◎
各部分のトレーニング中に確認することは
・フォームと姿勢
・適切な重量の見極め
です。身体の状態を確認しつつ、正しい身体の使い方の解説をしながら進めています◎
この流れで、インターバルを入れてトータルで５０分程のトレーニングを行います。
トレーニングが終わった後は、少しカウンセリングを行い今後のご案内をさせていただき、初回ジム体験終了となります◎
（※がっつりカウンセリングをご希望の方は、後日オンラインで行います◎）
この初回のトレーニング中に、お客様１人１人の今の状態をいかに早く把握できるか？と言うのが私たちトレーナーの仕事の１つです。
もちろんトレーニング体験が終わり、無理な勧誘や入会促進などは、一切ございません！！笑
ご自身のペースと当ジムのコンセプトが合った場合にご入会してパーソナルトレーニングを受けていただけたらと思っています◎
入会はしなくても、ご自宅で出来るようなメニューもレクチャーしていますので、ぜひ活用していただけたらと思います◎
と言うことで、今回は初回ジム体験の流れを書いていきました。
お気軽にお待ちしています◎
＃MBL. fitness＃名古屋市パーソナルジム＃中村区ダイエット＃名古屋ジム＃本陣ジム＃亀島ジム＃中村区ジム＃本陣パーソナルジム＃亀島パーソナルジム＃中村区パーソナルジム＃筋トレ＃ダイエット#体質改善#姿勢改善＃主婦ダイエット＃初心者ダイエット＃ヒップアップトレーニング＃ジム＃ジム＃ジム＃ジム＃ジム＃ジム＃ジム＃ジム
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【本気の方は無料になる☆3名限定◎】ジム体験当日の入会→体験料が０円！
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-11
-
●2025-11-09
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
エムビーエルフィットネス 本陣亀島店(MBL.fitness)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【本気の方は無料になる☆3名限定◎】ジム体験当日の入会→体験料が０円！
|
|
新 規 |
¥2,800 【平日９時～１６時限定◎】平日昼間に来れる方◎ジム体験60分 ¥3300→ ¥2800
|
|
新 規 |
¥3,300 【人気No.1】美尻/美脚/むくみ解消◎下半身を集中改善！ジム体験６０分
|
|
新 規 |
¥3,300 【人気No.2】ぽっこり解消★ウエスト引き締め集中改善！ジム体験６０分
|
|
新 規 |
¥3,300 【人気No.3】印象激変！背中の美ライン/姿勢改善◎上半身集中！ジム体験60分
|
|
新 規 |
¥2,500 【ウェディング新婦さん限定】結婚式に向けて美姿勢/背中ライン改善/ジム体験
|
