Reporiaリラクゼーション～肩こり・腰痛・リンパ・マッサージ～
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レポリア(Reporia)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-12 12:20:40.0
- 汗をたくさんかけば痩せる？
- こんにちは！
名古屋駅近く、がんばる女性の体に寄り添うサロンレポリアです。
少しずつ涼しくなり、汗をかく機会が減ってきましたね。
「汗をかかなくなったから太りやすくなった気がする」
そんなお声を耳にします。
でも汗をかく＝痩せるというわけではないんです。
汗をかくことで体の水分が一時的に減るため、体重は一瞬落ちたように見えます。
ですがそれは脂肪が燃焼したわけではなく、いわば「水分の変化」にすぎません。
とはいえ、汗をかくことには大切な役割があります。
体温を調整したり、老廃物を排出したり、血流を促して代謝をサポートするなど、
痩せやすい体を作るための土台を整える働きがあります。
秋は気温が下がることで体が冷えやすく、代謝も落ちやすい季節。
冷えたまま放っておくと、脂肪を溜め込みやすいモードに入ってしまいます。
だからこそ、汗をたくさんかくよりも
内側から代謝を上げるケアを。
レポリアの微弱電流ケアは、筋肉や自律神経にアプローチしながら
体の芯から温め、代謝を高めていくのが特徴。
リラックスしながらインナーマッスルが自然に動くことで、
汗をかかなくても燃えやすい体へと導いていきます。
秋こそ、体を温めて代謝を底上げするチャンス。
冷えを感じ始めた今の季節から、少しずつ整えていきましょう。
＊＊＊
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