Reporiaリラクゼーション～肩こり・腰痛・リンパ・マッサージ～
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レポリア(Reporia)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-23 13:39:09.0
- 肩こりがひどい日…気圧のせいかも？
- こんにちは！
名古屋駅近く体のリズムに寄り添うサロン、レポリアです。
最近天気が良くない日が続きますね。
雨が続く時期や台風の前になると、なんとなく肩が重く感じたり、頭がズーンと痛くなることはありませんか？
それは気のせいではなく「気圧の変化」が関係しています。
■気圧の変化が体に与える影響
私たちの体は、普段から大気の圧力＝気圧を受けています。
気圧が下がると、体の中と外の圧力バランスが崩れ、
内耳にある気圧センサー（前庭神経）が敏感に反応します。
この刺激が脳の自律神経中枢に伝わることで、交感神経が優位に。
結果、血管が収縮し、筋肉が硬くなりやすくなるのです。
つまり、天気の悪い日や台風前に肩がこるのは、自律神経が気圧変化に対応しようと頑張っているサインなんです。
■女性に多い「天気肩こり」
女性はホルモンバランスの影響で、自律神経の切り替えがもともと繊細。
そのため、気圧の変化に伴う自律神経の乱れを受けやすく、
肩こりや頭痛、むくみなどの症状が出やすくなります。
ある研究では、気圧が1000hPaを下回ると、筋肉の硬直度が平均12％上昇したというデータもあります。
これは、まさに「低気圧肩こり」のメカニズムを裏づける数字です。
■微弱電流ケアが役立つ理由
レポリアで行う微弱電流ケアは、神経や筋肉の伝達を整えることで、
乱れた自律神経のバランスをやさしくリセットします。
電流のリズムが体のリズムを整え、硬くなった筋肉をゆるめ、血流を促す。
気圧による「自律神経のブレ」をなだめるようにサポートします。
まるで嵐の前の海が少しずつ穏やかに戻っていくように
体の内側の波も、静かに落ち着いていきます。
季節や天候は変えられませんが、
そのたびに揺らぐ体を戻せる場所があると、心まで軽くなります。
気圧で感じる不調が続く方は、無理せずサロンケアで整えていきましょう(*^^*)
＊＊＊
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