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HLIGHT 大森【肩こり/リンパ/整体/腰痛/肩甲骨/マタニティ/骨盤矯正】（旧：light）

ライトオオモリ　カタコリ　リンパ　セイタイ　ヨウツウ　ケンコウコツ　マタニティ　コツバンキョウセイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都大田区大森北１－１０－１４　ＬＵＺ大森２Ｆ
  • 大森駅徒歩２分【肩こり/リンパ/マッサージ/整体/もみほぐし/腰痛/肩甲骨/小顔/筋膜】

ライト 大森(HLIGHT)のブログ

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68件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • ドライヘッドスパの効果って？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-10 12:09:45.0
    投稿者：
    武田 昭和
    ドライヘッドスパの効果って？ UP
    眼精疲労の症状は、目の痛みや不快感、目の疲れ、視力の低下やぼやけ、乾燥感や涙目、頭痛、首こり・肩こり、めまい、全身のだるさ等、人により様々です。眼精疲労を感じた時は、原因…続きを見る
  • 太ももをスリムにするコツは？
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    投稿日：
    2025-09-09 12:36:17.0
    投稿者：
    嵯峨 知弥
    太ももをスリムにするコツは？ UP
    太ももの筋肉は大きく3つのグループに分かれます。「内転筋」「大腿四頭筋」「ハムストリングス」です。それぞれの役割を理解することで、太ももが太くなる原因や解決策を知ることが…続きを見る
  • 長引く腰痛にお悩みではありませんか？
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    投稿日：
    2025-09-08 11:18:03.0
    投稿者：
    林 宏通
    長引く腰痛にお悩みではありませんか？ UP
    腰痛が続くのは本当に辛いものです。腰痛を根本的に改善するためには、原因をしっかりと見極めることが大切です。1. 姿勢を見直す普段の座り方や立ち方はどうでしょうか？猫背や反り…続きを見る
  • 猫背矯正で肩こり・首こりを改善しませんか？
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    投稿日：
    2025-09-07 12:29:46.0
    投稿者：
    吉岡 直輝
    猫背矯正で肩こり・首こりを改善しませんか？ UP
    首こりや肩こりに悩んでいませんか？「肩こりは仕方ないもの」「慢性的な首こりが日常になっている」そう思っている方は要注意！ その不調「猫背」が原因かもしれません。猫背を放置…続きを見る
  • 【寒いと痛む！】夏から始める冷え対策で不調予防◎
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    投稿日：
    2025-09-06 13:25:25.0
    投稿者：
    武田 昭和
    【寒いと痛む！】夏から始める冷え対策で不調予防◎ UP
    「冬になると腰や関節が痛む」「肩こりがひどくなるのは寒い時期」そんな経験はありませんか？実は冷えによる血流不足が、痛みや不調を引き起こす大きな原因です。体温が下がると筋肉…続きを見る
  • 【ぎっくり腰はなぜ起こる？】原因と予防法
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    投稿日：
    2025-09-05 01:18:49.0
    投稿者：
    嵯峨 知弥
    【ぎっくり腰はなぜ起こる？】原因と予防法 UP
    突然、腰に激しい痛みが走って動けなくなる「ぎっくり腰」。正式には急性腰痛症と呼ばれ、欧米では「魔女の一撃」ともいわれるほど突発的に起こります。～ぎっくり腰の主な原因～１．…続きを見る
  • 整体後の「好転反応」ってなに？
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    投稿日：
    2025-09-04 09:44:06.0
    投稿者：
    林 宏通
    整体後の「好転反応」ってなに？
    整体を受けた後、時々体がだるくなったり、眠くなったり、少し痛みを感じることがあります。これは「好転反応」と呼ばれていて、体が良くなろうとしている証拠です。◆なぜ好転反応が…続きを見る
  • 目の疲れがなかなか取れない
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    投稿日：
    2025-08-31 13:49:39.0
    投稿者：
    吉岡 直輝
    目の疲れがなかなか取れない
    眼精疲労とは、目を酷使することで疲れが蓄積し、十分に休息を取っても改善せず、目の痛みやかすみ、頭痛、肩こり、吐き気などの全身症状が現れる状態です。近年ではパソコンやスマー…続きを見る
  • 首のだる重さってなぜ起こるの？
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    投稿日：
    2025-08-30 07:21:18.0
    投稿者：
    武田 昭和
    首のだる重さってなぜ起こるの？
    首のだる重さは、日常生活の中でよく見られる不調の一つであり、さまざまな原因が複雑に絡み合って起こります。特に現代人のライフスタイルに起因することが多く、身体的な要因と精神…続きを見る
  • 季節の変わり目は“骨膜整体”で体調管理を
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    投稿日：
    2025-08-29 12:38:19.0
    投稿者：
    吉岡 直輝
    季節の変わり目は“骨膜整体”で体調管理を
    朝晩の気温差や湿度の変化で、身体が思っている以上に疲れをためやすい季節です。肩や首がこわばると血流も滞り、疲れやすさや頭痛、むくみにつながってしまうことも！そんな時こそ「…続きを見る
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