ディアナ ビューティー(Diana Beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-06 11:33:06.0
- 血行不良やたるみは［顔コリ］のせい？
- 肩や腰と同じように、顔にもコリが生じることがあるって ご存知でしょうか。顔コリを放っておくと血行が悪くなり 、顔色が暗く見えたり、たるみが生じやすくなったりなど
の弊害が現れます。顔コリの原因とは
無表情 肩や腰の筋肉が固まると、コリが生じて痛みを感じる原因 になります。
それと同じように顔コリが生じるのは、顔の筋肉がこわばるためです。 その原因の1つとなるのが無表情です。
デスクワークやス マホの操作などで表情を動かさない時間が長いと、筋肉が固まってコリやすくなります。
常に同じ表情 接客業などで絶えず笑顔を作っている人も、顔コリが生じ やすくなります。常に笑顔を作っているため、その形で筋 肉が固まり、こわばってしまうのです。また、普段ずっと 無表情の人が、友人や恋人などに会ってたくさん笑顔になると、一時的に顔コリが生じることがあります。
片噛み癖 食事をするとき、片方の奥歯だけで噛む癖がついていませんか？
そのような片噛み癖は、片方の咀嚼筋のみを過剰 に使うため、左右アンバランスな顔コリを引き起こしてし まいます。歯並びが悪くて片方でしか噛めない人は、日常的に顔コリが生じやすいので注意が必要です。
顔のコリは肩コリなどと違って痛みが現れにくいため、自 分では気づかないことも多くあります。
しかし顔コリを放 置していると顔の老化が進んでしまうため、早めのチェックを心掛けましょう。
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