【肌質改善/毛穴ケア/ハーブピーリング/韓国フェイシャル】Sor rebirthsalon‐ソア‐
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ソアのブログ
プライベート
投稿日：2025-11-04 22:24:31.0
- 【豊橋肌質改善】 身体と肌の関係性
- こんばんは★
今日はプライベートでパーソナルトレーニングに行ってきました！☆トレーナーは大会にも何度もでているプロのすごい先生です！笑
子供を産んで2年。元々運動部でダンスも習っていまして、運動は好き
なのですが、
中々運動する機会がなく、気づけば月日がたってしまってました！
女性はすぐ身体も冷えますし、筋肉量がなさすぎると余計身体を冷やしますね（ ; ; ）
運動をする事で血流がアップし、同時に新陳代謝もあがるので、
お肌の細胞も元気に活発になります！
おすすめは、汗をかく事が美肌への近道です（＾ω＾）
バスソルトを入れて毎日入浴しながら汗をかく事を意識してみてください！
これだけでも肌トラブルが少し緩和されたりします★
そしてもう一つインナーケアでおすすめなのが、
#ワコナルビューティーこれ、青汁なんですが、本当に青汁の味はせず緑茶です！
とにかく便秘の人には絶対的におすすめで効果も的面です！
私の友人やお客様でもみるみる便秘薬がいらなくなったり一日2.３回出るように
なった方たくさんいます。
成分も抗酸化のアスタキサンチンや、添加物を吸収してくれる炭なども◎
腸と肌はつながっています！１日1から1.5リットルを目安にぜひ
飲んでみてください！
ソアでお取り扱いしています(^^)
#豊橋パーソナル#豊橋ジム#豊橋ハーブピーリング#豊橋肌質改善#豊川#豊橋#豊橋駅#豊橋エステ
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