ヒガシオウミヒラクセイタイイン
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- 滋賀県東近江市ひばり丘町４－２８
- 駐車場2台完備 遠方からも来院有り MEGAドン・キホーテ東近江店から車で２分
東近江ヒラク整体院(東近江HIRAKU整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 07:33:26.0
- 季節の変わり目は体への負担が大きい
- 【東近江】季節の変わり目で増えるだるさ・寝つきの悪さ・イライラ・抜け毛を整体で改善
こんにちは。東近江ひらく整体院です。
季節の変わり目になると、身体のだるさや寝つきの悪さ、イライラ、抜け毛でお悩みの方が増えます。
朝起きても疲れが取れず、日中ずっと体が重い…そんな状態はありませんか？■夜の睡眠の乱れと整体の関係
布団に入っても寝付けなかったり、途中で目が覚めてしまう方もいます。
この原因は、自律神経や血流の乱れによることが多く、肩や首の筋肉の緊張も影響します。
整体で筋肉をほぐし、姿勢を整えることで血流と自律神経の働きが改善され、寝つきの悪さやだるさが軽減されます。
■肩こり・背中の張りがもたらすイライラ
姿勢が前かがみになり肩や背中が硬くなると、血流が滞り、身体のだるさだけでなくイライラや気分の落ち込みも起こりやすくなります。
整体で背中や肩の緊張を緩めることで、心身ともにすっきりした感覚を取り戻せます。
■抜け毛や髪のパサつきも注意
血流が悪くなると、頭皮への栄養が届きにくくなり、抜け毛や髪のパサつきが増えることもあります。
整体で首や肩まわりの筋肉を整えると、血流の改善につながり、髪や頭皮の健康維持にも効果が期待できます。
東近江ひらく整体院のサポート
当院では、季節の変わり目に増えるだるさ・寝つきの悪さ・イライラ・抜け毛などの不調に対して、
筋肉の緊張緩和と姿勢改善を組み合わせた整体で、体のバランスを整えるサポートを行っています。
体のだるさや寝つきの悪さ、イライラなどでお困りの方は、我慢せずに一度ご相談ください。
■ご予約はホットペッパーのWEB予約から
初回限定クーポンもご用意しております。
あなたの体に合った整体で、“軽くて動きやすい体”を一緒に作りましょう。
LINEからのご予約もおまちしております。東近江HIRAKU整体院
滋賀県東近江市ひばり丘町4－28
MEGAドン・キホーテ東近江店から徒歩10分
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投稿者
東近江 HIRAKU整体
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