あさぬま接骨院のブログ
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投稿日：2025-09-26 09:08:13.0
- 産後のケアはおまかせください！
- 香川県高松市、御厩町、国分寺町で◎〇◎産後の不調◎〇◎が気になるかたへ！
皆さんこんにちは！あさぬま接骨院です(^^)
本日は「産後と産後に多いお悩みランキング」についてお話しします。
出産は人生の中でも大きなイベントのひとつ。赤ちゃんのお世話に追われる毎日で、自分の体のことはつい後回しになりがちですよね。では実際、産後ママたちが抱えるお悩みにはどんなものが多いのでしょうか？
【産後に多いお悩みランキング】
1位：腰痛・骨盤の歪み
2位：肩こり・首こり
3位：体型が戻らない
4位：腱鞘炎（手首の痛み）
5位：疲労感・睡眠不足
実はこれらのお悩みは、妊娠中から続くホルモンバランスの変化や出産による骨盤の開き、抱っこや授乳による筋肉疲労が大きく関係しています。そのまま放置してしまうと、腰痛や肩こりが慢性化するだけでなく、体型の戻りにも影響してしまいます。
こうした産後の不調には、骨盤や姿勢を正しく整えることがとても大切です。骨盤の歪みを整えることで、腰痛や肩こりの軽減はもちろん、体型の回復や再発防止にもつながりますよ！
あさぬま接骨院では、お一人おひとりに合った産後ケアを行います。また、お母様が安心して施術を受けられるように「お子様対応」も可能ですので、小さなお子様連れでもお気軽にご来院ください◎
産後の体調不良は「仕方ないこと」と我慢せず、できるだけ早い段階で整えることが回復の近道です。腰痛・肩こり・体型の悩みなどでお困りの方は、ぜひ一度あさぬま接骨院にご相談ください！
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投稿者
あさぬま 接骨院
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