あさぬま接骨院のブログ
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投稿日：2025-10-25 07:40:44.0
- 寝違えになりやすい方の特徴！
- 【香川県高松市御厩町・国分寺町で寝違えを繰り返す方へ！】
皆さんこんにちは！あさぬま接骨院です(^^)
「朝起きたら首が動かない…」「少し動かしただけでズキッと痛む…」そんな“寝違え”を繰り返していませんか？(>_<)
寝違えになりやすい方の特徴は・・・
・スマホやパソコンを長時間使っている
・猫背や巻き肩などで姿勢が悪くなっている
・ストレスや疲労が溜まっている
・枕の高さが合っていない
などが挙げられます！
このような状態だと、首まわりの筋肉が常に緊張して血流が悪くなり、ちょっとした寝姿勢のズレでも痛みが出やすくなってしまいます(>_<)
当院ではAI姿勢分析を活用して、首や背中の歪みをチェックし、筋膜調整・骨格矯正・ストレッチ指導などで再発を防ぐケアを行っています(^^)/
＼朝からスッキリ動ける体へ／
寝違えを繰り返している方は、あさぬま接骨院へお気軽にご相談くださいね(*^^*)
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投稿者
あさぬま 接骨院
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