ル ボヌール イナテン
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ル ボヌール 伊那店(le bonheur)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-09 11:15:57.0
- りんごと洋梨
- こんにちは♪
ル ボヌール中澤です！
今日は身体のことについてお伝えします。
◎りんご型体型＝お腹中心、内臓の周りに脂肪がつく
◎洋梨型体型＝下半身中心、冷えやすく燃えにくい
→同じ脂肪でもつく場所・性質・原因が異なるため、
一人一人に合わせたアプローチが重要！
細胞を燃えやすくするポイント
1.温めて血流を良くする
酸素と栄養が届くと脂肪代謝酵素（リパーゼ）が活性化
→ラジオ波、温活ケア（よもぎ蒸し）などが有効
2.リンパと細胞間液の流れを整える
老廃物を排出し、細胞の入れ換えがスムーズに
→ハンドリンパ・吸引ケア◎
3.細胞の材料を与える（栄養面）
亜鉛、鉄、ビタミンB群、タンパク質は代謝酵素の材料
→不足すると燃えない体に。
4.ストレスを減らす
コルチゾールが高いと脂肪が溜まりやすい
→アーユルヴェーディックなどの自律神経ケアが根本改善に！
20代/30代/40代/50代/SNS/おすすめ/オススメ/くすみ/ざらつき/たるみ/イチゴ鼻/いちご/毛穴撃退/エイジングケア/オシャレ/おしゃれ/カウンセリング/キレイ/綺麗/きれい/清潔/消毒/しみ/シミ/シワ/しわ/ダウンタイムなし/ハーブピーリング/トーンアップ/ニキビ/ヒト幹細胞/フェイシャル/フォト/プライベートサロン/リフトアップ/リラク/リラックス/主婦/乾燥肌/紫外線/人気/今すぐ予約/仕事帰り/個室/専門/小顔/即時予約/土日営業/完全個室/小顔/平日OK/悩み/幹細胞培養液/導入/人気/当日予約/徒歩圏内/敏感肌/敏感肌にもおすすめ/月限定/本気/肌質改善/汚れ/汚い/睡眠不足/気持ちいい/心地いい/丁寧/オーダーメイド/特化/癒し/速攻/美容マニア/美白/美肌/診断/艶肌/トータルケア/角栓/評判/話題/都度払い/隠れ家/首・肩コリ/こり/すっきり/駅チカ/駅近/黒ずみ/そばかす/ソバカス/売り込みなし/しつこくない/クレジット/カード/現金/リラックス/眠れる/老廃物/効果/aesthetic/エステサロン/エステティシャン/マッサージ/疲れ/アーユルヴェーダ/リンパマッサージ/オイルリンパマッサージ/春夏秋冬/実力派/トータルビューティ/リンパ/痛くない/脱毛/肝斑/ポレーション/ラジオ波
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