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トロイカ整体院　北花田店【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/O脚/頭痛】

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トロイカ整骨院 北花田店のブログ

最新ブログ一覧

49件のブログがあります

1/5ページ 次へ

  • 朝の重だるさってどこからくるの？
    ビューティー
    投稿日：
    2025-07-23 11:44:30.0
    投稿者：
    谷 翔悟
    朝の重だるさってどこからくるの？ UP
    「朝の重だるさってどこからくるの？」こんにちは♪トロイカ整体院の谷です。朝起きたときに「体が重い」「スッキリしない」と感じたことはありませんか？この“朝の重だるさ”には、…続きを見る
  • 頭痛って遺伝じゃないの？？
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    投稿日：
    2025-07-23 11:04:04.0
    投稿者：
    今井 翔太
    頭痛って遺伝じゃないの？？ UP
    こんにちは、トロイカ整体院の今井です。「うちの家系は頭痛持ちだから…」と、頭痛を遺伝のせいにしてあきらめていませんか？たしかに片頭痛には遺伝的な要因が関係しているケースも…続きを見る
  • 肉離れと骨盤矯正
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    投稿日：
    2025-07-23 10:53:33.0
    投稿者：
    今井 翔太
    肉離れと骨盤矯正 UP
    こんにちは、トロイカ整体院の今井です。スポーツや日常生活で多く見られるケガの一つに「肉離れ」があります。ふくらはぎや太ももに多く発生し、急な動きや過度な負荷が原因で筋繊維…続きを見る
  • 足のしびれ、意外な原因とは？
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    投稿日：
    2025-07-23 10:43:48.0
    投稿者：
    今井 翔太
    足のしびれ、意外な原因とは？ UP
    こんにちは、トロイカ整体院の今井です。日常生活の中で、ふとした瞬間に感じる足のしびれ。長時間座っていた後や立ち仕事のあとに、「ビリビリ」「ジンジン」とした感覚を覚えた経験…続きを見る
  • 睡眠と姿勢の深い関係とは？？
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    投稿日：
    2025-07-23 10:14:28.0
    投稿者：
    今井 翔太
    睡眠と姿勢の深い関係とは？？ UP
    こんにちは、トロイカ整体院の今井です。私たちが一日の約3分の1を過ごす「睡眠」。この時間は単なる休息ではなく、身体の修復や自律神経の調整、免疫力の向上など、健康維持に欠かせ…続きを見る
  • 産後、なんだか息がしづらい？？
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    投稿日：
    2025-07-23 09:44:04.0
    投稿者：
    今井 翔太
    産後、なんだか息がしづらい？？ UP
    こんにちは、トロイカ整体院の今井です。出産後、「なんだか呼吸が浅い気がする…」「深く息が吸えない…」そんなお悩み、ありませんか？実はこれ、単なる疲れやストレスではなく、産…続きを見る
  • 腰痛に有効なストレッチ
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    投稿日：
    2025-07-23 09:33:59.0
    投稿者：
    今井 翔太
    腰痛に有効なストレッチ UP
    こんにちは、トロイカ整体院の今井です。腰痛は現代人にとって非常に多い悩みのひとつ。長時間のデスクワーク、運動不足、姿勢の乱れなど、原因は多岐にわたります。整骨院での施術に…続きを見る
  • 足のだるさ放置していませんか？
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    投稿日：
    2025-07-23 08:38:54.0
    投稿者：
    山田 新太
    足のだるさ放置していませんか？ UP
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。今回は足のだるさについてお話します。「夕方になると足がパンパン…」「朝からなんだか足が重い…」足のだるさや重さに悩まされている方は、…続きを見る
  • 実は損しているかも！猫背が引き起こす身体の不調
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    投稿日：
    2025-07-23 08:18:10.0
    投稿者：
    山田 新太
    実は損しているかも！猫背が引き起こす身体の不調 UP
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。今回は猫背についてお話します。姿勢が悪いのは分かってるんだけど、なかなか治らなくて…」そう思って、ご自身の猫背を諦めていませんか？猫…続きを見る
  • 肩こりに有効なストレッチ
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    投稿日：
    2025-07-22 10:14:15.0
    投稿者：
    今井 翔太
    肩こりに有効なストレッチ UP
    こんにちは、トロイカ整体院の今井です。最近、「肩がガチガチでつらい」「デスクワークで首や肩が重だるい」といったお悩みを多く聞くようになりました。肩こりは現代人にとってとて…続きを見る
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