2025年11月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-10 16:16:15.0
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橘 厚彦
はじめに：O脚は「見た目」だけの問題ではないO脚（おーきゃく）は、脚がアルファベットの「O」のように外側へ湾曲して見える状態を指します。「脚が太く見える」「姿勢が悪く見える…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-08 10:49:36.0
- 投稿者：
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橘 厚彦
はじめに：ぼきぼき整体＝危険という誤解と真実「整体」と聞くと、首や背中をぼきっ！と鳴らす施術を思い浮かべる方が多いかもしれません。いわゆる“ぼきぼき整体”や“スラスト法”…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-07 15:04:46.0
- 投稿者：
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橘 厚彦
近年、スマートフォンの長時間使用によって「肩こり」「首の痛み」「頭痛」「眼精疲労」に悩む人が急増しています。このような状態は「スマホ肩こり（スマホ首）」と呼ばれ、特に20代…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-05 16:23:52.0
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橘 厚彦
なぜハムストリングスが腰痛に関係するのか？（1）骨盤の後傾による腰の負担ハムストリングスが硬くなると、骨盤を後ろに引っ張る力が強くなり、いわゆる「骨盤の後傾姿勢（猫背姿勢…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-03 15:09:09.0
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橘 厚彦
前鋸筋（ぜんきょきん）の基本構造と働き1. 前鋸筋とは？前鋸筋は、胸の横側（肋骨の外側）に位置する筋肉で、肩甲骨を前方かつ外側に引く働きを持ちます。起始は第1～8または9肋骨、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-01 13:38:32.0
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橘 厚彦
1. 脂質異常症とは？その本当の意味を正しく理解しよう脂質異常症（ししついじょうしょう）とは、血液中の脂質（コレステロールや中性脂肪など）のバランスが崩れている状態を指しま…
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シトラスほぐし家整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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