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シトラスほぐし家整体院

シトラスホグシヤセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都羽村市小作台３丁目１３－７
  • 青梅線小作駅西口徒歩5分 河辺駅徒歩21分　羽村駅車で10分　無料駐車場完備

シトラスほぐし家整体院のブログ

最新ブログ一覧

75件のブログがあります

1/8ページ 次へ

  • 本日より営業再開いたしました。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-03 12:36:01.0
    投稿者：
    橘 厚彦
    本日より営業再開いたしました。
    第2子出産の為、臨時休業いたしておりましたが、本日より営業再開しております。母子ともに元気に過ごしております。本日より早速予約を入れていただきました。更に産後骨盤矯正など…続きを見る
  • 営業再開のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-28 20:15:54.0
    投稿者：
    橘 厚彦
    営業再開のお知らせ
    営業再開のお知らせ平素よりシトラスほぐし家整体院をご利用いただき、誠にありがとうございます。出産に伴う臨時休業をいただいておりましたが、12月3日より営業を再開いたします。…続きを見る
  • 妻の出産の為、臨時休業のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-20 16:40:42.0
    投稿者：
    橘 厚彦
    妻の出産の為、臨時休業のお知らせ
    平素よりシトラスほぐし家整体院をご利用いただき、誠にありがとうございます。この度、妻の出産に伴い、臨時休業させていただくこととなりました。お休みは1週間程度を予定しており…続きを見る
  • 関節可動域トレーニングについて理学療法士が解説
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-17 14:46:59.0
    投稿者：
    橘 厚彦
    関節可動域トレーニングについて理学療法士が解説
    関節の動きが硬くなり、日常生活の動作で負担を感じる方は多くいます。長時間のスマホ・デスクワーク、運動不足、姿勢の乱れ、年齢による変化…これらはすべて関節の可動域を狭くする…続きを見る
  • 【足のむくみ改善】原因と整体・ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-13 13:11:12.0
    投稿者：
    橘 厚彦
    【足のむくみ改善】原因と整体・ストレッチ
    足のむくみとは？医学的なメカニズムむくみ（浮腫：ふしゅ）とは、体の中の余分な水分が皮下組織に溜まる状態 のことを指します。血液は心臓から全身へ酸素や栄養を運び、同時に老廃…続きを見る
  • O脚の原因と整体・ストレッチによる根本的な改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-10 16:16:15.0
    投稿者：
    橘 厚彦
    O脚の原因と整体・ストレッチによる根本的な改善方法
    はじめに：O脚は「見た目」だけの問題ではないO脚（おーきゃく）は、脚がアルファベットの「O」のように外側へ湾曲して見える状態を指します。「脚が太く見える」「姿勢が悪く見える…続きを見る
  • 当店がぼきぼき整体を行わない理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-08 10:49:36.0
    投稿者：
    橘 厚彦
    当店がぼきぼき整体を行わない理由
    はじめに：ぼきぼき整体＝危険という誤解と真実「整体」と聞くと、首や背中をぼきっ！と鳴らす施術を思い浮かべる方が多いかもしれません。いわゆる“ぼきぼき整体”や“スラスト法”…続きを見る
  • スマホ肩こり（スマホ首）の原因と改善法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-07 15:04:46.0
    投稿者：
    橘 厚彦
    スマホ肩こり（スマホ首）の原因と改善法
    近年、スマートフォンの長時間使用によって「肩こり」「首の痛み」「頭痛」「眼精疲労」に悩む人が急増しています。このような状態は「スマホ肩こり（スマホ首）」と呼ばれ、特に20代…続きを見る
  • 【ハムストリングスと腰痛の深い関係】原因・改善法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-05 16:23:52.0
    投稿者：
    橘 厚彦
    【ハムストリングスと腰痛の深い関係】原因・改善法
    なぜハムストリングスが腰痛に関係するのか？（1）骨盤の後傾による腰の負担ハムストリングスが硬くなると、骨盤を後ろに引っ張る力が強くなり、いわゆる「骨盤の後傾姿勢（猫背姿勢…続きを見る
  • 前鋸筋と反り腰の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-03 15:09:09.0
    投稿者：
    橘 厚彦
    前鋸筋と反り腰の関係
    前鋸筋（ぜんきょきん）の基本構造と働き1. 前鋸筋とは？前鋸筋は、胸の横側（肋骨の外側）に位置する筋肉で、肩甲骨を前方かつ外側に引く働きを持ちます。起始は第1～8または9肋骨、…続きを見る
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シトラスほぐし家整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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