シトラスほぐし家整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-26 13:54:39.0
- 五十肩 整体院としての役割
- 五十肩に整体院は有効？注意点と整体の役割
五十肩（肩関節周囲炎）は、中高年に多く発症し、肩の痛みと可動域制限が特徴です。一般的に自然回復する疾患ですが、痛みや動きの制限が長期化することもあり、早期の適切なケアが重要です。整体院では、五十肩の改善をサポートする施術を受けることができますが、正しい時期と方法を選ぶことが非常に重要です。
整体院でできる五十肩ケア
整体院では、筋肉の緊張を和らげる手技療法や、肩関節の可動域を広げるためのソフトなストレッチ、姿勢矯正などが行われます。肩に直接強い刺激を与えるのではなく、肩まわりや背中、胸部の筋肉のバランスを整えることで、肩への負担を軽減し、回復を促します。
特に、肩甲骨の動き改善や猫背の矯正は、五十肩の動きや痛みに良い影響を与えるとされています。
注意点
五十肩は進行段階により対応が異なります。急性期（痛みが強い時期）は整体の刺激でも悪化する可能性があるため、まずは医師の診断を受け、整体施術は痛みが落ち着いた後（拘縮期・回復期）から開始するのが安全です。
また、整体は医療行為ではないため、腱板断裂や石灰沈着など、他の疾患が疑われる場合は必ず医療機関を先に受診する必要があります。
まとめ
五十肩の回復をサポートする手段として、整体院は有効な選択肢の一つです。特に、姿勢改善・肩周囲の柔軟性向上・血流改善に整体は効果的です。ただし、痛みが強い時期の施術は避け、必ず医師の診断を受けた上で、安全に進めることが重要です。適切なタイミングで整体を活用すれば、日常生活への早期復帰を目指せます。
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