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アイナ(Aina)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-25 08:46:49.0
- 秋バテに注意！だるさ・肩こりを解消して快適に過ごす
- 朝晩が涼しくなり過ごしやすい季節になりましたね。
でも実はこの時期体調を崩される方がとても多いです。
いわゆる「秋バテ」
×朝起きても疲れが取れない
×なんとなく身体がだるい
×首や肩がガチガチ
×むくみが抜けにくい
こんな症状ありませんか？
秋バテの原因は”自律神経の乱れ”
秋は昼夜の気温差や夏の疲れが残っていることから自律神経の乱れやすくなります。
その結果、血流やリンパの流れが滞りやすくなり肩こりや腰痛、慢性的な疲労感、むくみなどが強く出てしまうのです。
筋膜リリースで秋バテ知らずの身体に
当サロンの「オールハンド筋膜リリース」は、ガチガチに固まった筋膜の癒着をはがし巡りを整えます。
○肩こりや腰痛の重だるさの改善
○むくみの解消でスッキリ感up
○姿勢が整い呼吸もラクに
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投稿者
松尾 久子
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