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アイナ(Aina)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-09 14:49:24.0
- 美姿勢をつくる筋膜リリース
日常生活で気がつかないうちに姿勢が崩れていませんか？
スマホやパソコンを見る時間が増え、前かがみの姿勢が習慣になる事で、背中や首の筋肉が緊張し姿勢のバランスが乱れてしまいます。
一度崩れた姿勢はただ「背筋を伸ばす」だけでは整えません。
実は、姿勢を支えているのは”筋膜”と呼ばれる筋肉を包み薄い膜のつながり。
この筋膜がこわばる事で体全体のバランスが崩れてしまうのです。
筋膜リリースは、滞った筋膜の癒着をやさしく解きほぐし筋肉本来のしなやかさを取り戻す施術です。
自然に背筋が伸び、胸が開き、呼吸も深くなっていきます。
「気がついたら姿勢がスッと整っていた。」「鏡をみたときの印象が変わった。」
そんなお声を多くいただいています。
美姿勢がもたらすうれしい変化
・肩こり・首こりの軽減
・代謝アップによるボディーラインの変化
・深い呼吸によりリラックス効果
・印象が明るく、若々しく見える
といったうれしい変化があらわれます。
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投稿者
松尾 久子
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