ヨサパーク シスブリエ(YOSA PARK sis briller)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-01 22:50:26.0
- 自分の基礎体温、知ってますか？
こんにちは、シスブリエです＾＾
みなさん、自分の基礎体温をご存知ですか？
基礎体温が36.0℃を下回る方は
次のような影響が出やすいと言われています。
・代謝が下がり、脂肪が燃えにくい
・血行不良で冷えやむくみが起こりやすい
・ホルモンバランスが乱れやすく、疲れやすい
・免疫力の低下で風邪や不調にかかりやすい
つまり、ダイエットや美容だけでなく
日々の健康面にも大きく関わっているのです> <
そんな時にも、やっぱり温活です◎
体を温めて血流を促すことで、基礎体温を
底上げしやすい状態をつくります。
さらに水素酸素の吸入を同時に行うことで
老廃物の排出もサポート！
◯代謝アップで痩せやすい体づくり
◯むくみ、冷えの改善
◯疲れにくく、免疫力もサポート
体温を上げることは【痩せ体質】だけでなく
【健康体質】への近道なのです！
「最近なんだか痩せにくい」
「冷え性でつらい」
そんな方こそ、まずは基礎体温を整えることから始めませんか？
ルルオンの温活習慣で、体も心も軽やかに♪
YOSA PARK sis briller(シスブリエ)
横浜市緑区中山１丁目
中山駅から徒歩１分
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