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投稿日：2025-09-26 10:09:41.0
- 寒さが本格的に始まる前に！
こんにちは！
やっと秋らしく過ごしやすい日が
増えてきましたね♪
しかし！そんな日も気がつくと
あっという間に終わってしまうのが現実…(T^T)
秋から冬へ移り変わるこの時期は
特に体の冷えや乾燥、気温差による疲れを感じやすくなります。
何もケアをせずにそのまま冬に突入すると、
肩こり・むくみ・免疫力低下などにつながりやすいため、
今からのケアがとても大切になります！
◇冷えに負けない体づくり◇
冷えを感じてしまうのは血液の流れが滞っている証です！
そんな時はオイルトリートメントで滞ってしまった身体を
しっかり流してあげることで血流を促進して
体を芯から温められリンパの流れも整えられます。
また、老廃物の排出が促されることで
疲労感もスッキリと解消してくれます！
◇コリやだるさを和らげる◇
肩こりや腰の重さは、寒さで筋肉が緊張してしまうサイン！
ボディケア(ほぐし)などで硬くなった筋肉を丁寧にゆるめ、
血行を良くしてあげることで和らげてくれます。
◇冬の乾燥対策◇
空気が乾くこの時期は、肌の水分が奪われやすくなります。
特に顔は常に外気に触れているので乾燥しやすくなります！
保湿パックやフェイシャルマッサージを取り入れることで
しっとり潤いのある肌へ！
血色も良くなり、明るい印象にしてくれるかも？！
寒さがはじまってしまう前に
お身体のメンテナンスしませんか？！
「今年の冬は不調に負けない自分へ」
今からの身体メンテナンスが、
その第一歩かもしれませんよ？
＃肩こり＃ヘッドスパ＃癒し＃オイルトリートメント＃エステ＃腰痛＃リンパマッサージ＃マッサージ
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