ファンタイム(fun time)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 10:11:53.0
- 外からも中からも温めましょう！！
冷えが厳しい日は、筋肉がこわばりやすく
肩・首・腰のつらさが出やすい時期です。まずは “中から温める食事” で巡りをサポート↓
根菜たっぷりの温かいスープ
生姜を使った身体ポカポカメニュー
免疫を支えるビタミン豊富な柑橘
巡りを助けるミネラルの雑穀
身体の芯が温まると、巡りが良くなりほぐれやすい土台ができます。
そしてもう一つの寒さ対策！
足元から温めること。ふくらはぎ～足裏を温めることで、全身の血流が上がり、
固まり始めた筋肉も緩みやすくなります。
当店では、施術前に【足湯】をご用意しております(*´ー｀*)
じんわり温めてからほぐすことで、効果も心地よさもぐっとアップ。
食事＋足元ケアで、この冬を快適に過ごしましょう。
＃肩こり＃ヘッドスパ＃リンパマッサージ＃マッサージ#整体#オイルマッサージ
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投稿者
スタッフ 一同
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