ゼロスポシンキュウ・セイコツイン オオグチドオリ
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 大口通のブログ
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投稿日：2025-10-17 14:31:54.0
- 意外と多い「テニス肘」
- こんにちは、ゼロスポ鍼灸・整骨院です。
「テニス肘」と聞くとスポーツ障害のイメージがありますが、実際にはパソコン作業や家事、荷物の持ち運びなど、日常生活の中でも発症しやすい症状です。
主な症状は、肘の外側の痛み。
・ペットボトルのフタを開ける
・ドアノブを回す
・タオルを絞る
といった動作でズキッと痛みが出るのが特徴です。進行すると握力が落ち、物が持てなくなることも。
原因は、手首や指を伸ばす筋肉に繰り返し負担がかかることで、筋肉や腱が炎症を起こすためです。加齢や姿勢不良も要因になります。
放置すると慢性化し、肩や首にまで影響することも。早期ケアが非常に重要です。
当院では、
・ハイボルトや超音波による電気施術
・前腕や肩の筋肉調整
・姿勢改善の骨格矯正
・再発予防のストレッチ・セルフケア指導
などを組み合わせて、根本から改善を目指します。
「なんとなく痛いけど我慢できる…」その状態が慢性化の入り口です。違和感のあるうちにご相談ください。
オンライン予約も受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせを！
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