かみきた整体院ひつじのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-24 09:22:54.0
- 11月祝日営業のお知らせお知らせ☆
- 【11月祝日営業のお知らせ】
営業日)11月3日(月) 文化の日
営業時間)8:30～18:30 ※予約のみ
価格)リハビリ整体60分：ご新規様5000円/再来者様7000円
こんにちは!東大和の「かみきた整体院ひつじ」の熊谷です^^
11月3日の文化の日は祝日ですが通常営業いたします!
【文化の日】
文化の日に思う“姿勢文化”
～美しい立ち姿は健康から～
11月3日は「文化の日」.日本の伝統や芸術、学問など“文化”を大切にする日です.
茶道/華道/書道など「道」がつく文化には,共通して“姿勢”が求められます.背筋をまっすぐに伸ばし,呼吸を整え,動作を丁寧に行う.これらは心を落ち着け,副交感神経を優位にし,集中力を高めるための大切な所作です.
実はこの「姿勢の美しさ」は,健康な身体のバランスがあってこそ成り立ちます.
猫背や骨盤の歪みがあると,背筋を伸ばすだけでも余計な力が入り,呼吸も浅くなってしまいます.
反対に,身体が整っていれば自然と背筋が伸び,動きも美しく,心まで落ち着いてくるものです.
姿勢を整えることは,単なる見た目の問題ではありません.
血流や呼吸の質を高め,肩こり/腰痛などの身体の不調の予防にもつながります.
“姿勢を正す”という言葉には,身体だけでなく心を整える意味もあるのです.
文化の日には,伝統や芸術に触れるだけでなく,
「自分の身体という文化」にも目を向けてみてください.
美しい姿勢は,一朝一夕で身につくものではありません.
日々の生活の中で,正しい姿勢を意識し,身体を整える習慣を持つことが大切です.
整体で身体のバランスを整えることは,まさに“健康という文化”を育てること.
この文化の日に,自分の姿勢と向き合い,心と身体の調和を取り戻すきっかけにしてみてください.
姿勢の調整なら当院のリハビリ整体にお任せください!
たくさんのご予約をお待ちしておりますm(__)m
かみきた整体院ひつじ/東大和市/桜街道/上北台/玉川上水/リハビリ整体/理学療法士/自費リハビリ/運動療法/ストレッチ/肩こり/腰の痛み/関節の痛み/姿勢改善/産後ケア/メンテナンス/セルフケア/関節可動域/筋力/筋膜/姿勢/歩行
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