オーガ ハリ(Ogre Hari)のブログ
プライベート
投稿日：2025-07-07 11:28:23.0
- 「夏バテ」って実は“自律神経の疲労”です
- 「暑さでだるい」「食欲が落ちた」「立つとフラッとする」
それ、もしかしたら夏バテではなく、自律神経の乱れによる“隠れめまい”かもしれません。
夏は、外気と冷房の温度差・水分不足・睡眠の質低下によって、交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかなくなります。
その結果、脳や内耳のバランス感覚が乱れ、「ふわふわする」「疲れが抜けない」などの症状が現れるのです。
当院では、夏バテ・めまいのケアとして、首や頭の緊張をとり、呼吸・血流を整える鍼灸を行います。
「夏の不調が長引く」「なんとなく不安定」そんな方は、早めのケアで秋以降の体調も変わってきます。
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