オーガ ハリ(Ogre Hari)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-07 21:45:59.0
- めまいが出た時の正しい対処！首・目を温めるのがカギ
- 突然のめまいに驚いた経験はありませんか？
まずは、すぐに座る・横になる・深呼吸するなどで安全を確保してください。
その後、首の後ろや耳まわりを温める・目を閉じて光を遮ることで、症状が和らぐケースも多くあります。
また、「繰り返す」「不安感が強い」などの場合は、自律神経や神経の興奮が関係している可能性があります。
当院では、神経系の鎮静や平衡感覚の安定を目的とした鍼灸を行っております。
気になる方はご相談ください。
めまいは慢性的になると自分じゃどうしようもできないことがあります。
1人で悩まずにまずはご相談ください
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