オーガ ハリ(Ogre Hari)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-21 09:57:05.0
- 首が痛くて眠れない…その不調、自律神経の乱れかも？
「枕が合わないのか、首が痛くて眠れない」
そんな相談を最近よく受けます。原因は単なる寝違えだけではなく、自律神経の乱れが関わっていることも少なくありません。
首まわりには自律神経の経路が密集しており、精神的ストレスや日常的な緊張が続くと、交感神経が過敏になり、筋肉のこわばりや痛みを引き起こすのです。
当院では、首の痛みの緩和と同時に、自律神経のバランスを整えるアプローチを行っています。
特に、「頚椎の両脇」や「頭と首のつけ根」のツボは、心身の緊張を解くポイントとして重視しています。
眠れない夜が続いている方、首の痛みと合わせてご相談ください。
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