堺整骨院天文館院のブログ
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投稿日：2025-07-10 11:46:10.0
- 姿勢の改善で呼吸も改善！
- こんにちは！
堺整骨院 天文館院の米澤です。
近頃、「呼吸のしにくさ」や「息苦しさ」にお悩みを抱える方が多くいらっしゃいます。
それは『猫背』が原因かもしれません！！イラストのように猫背姿勢になると、肺や心臓を覆う空間(胸郭)が狭くなり
深い呼吸がしづらくなってしまいます。
それが頭痛などの不調に繋がりますので、姿勢を改善しながら体調も整えていきましょう！！
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