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REVIA pilates

レヴィアピラティス

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レヴィア(REVIA)のブログ

最新ブログ一覧

18件のブログがあります

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  • ハードと思われがちなピラティスの真実
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    投稿日：
    2025-11-03 02:16:53.0
    投稿者：
    Lina K
    ハードと思われがちなピラティスの真実
    ピラティスは、ハードな動きから優しい動きまで幅広く、その日の体調やレベルに合わせて無限にカスタマイズできるエクササイズ。当スタジオでは、一人ひとりの体に合わせて負荷を調整…続きを見る
  • お客様before after/足の歪み肩こりでお悩みのお客様
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    投稿日：
    2025-10-26 23:50:58.0
    投稿者：
    Lina K
    お客様before after/足の歪み肩こりでお悩みのお客様
    足のむくみや歪み、そして肩こりでお悩みだったお客様。実は、これらの不調には“股関節の位置”が深く関係しています。股関節が正しい位置にはまっていないと、下半身の血流やリンパ…続きを見る
  • 10月も残りわずか！
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    投稿日：
    2025-10-22 00:37:36.0
    投稿者：
    Lina K
    10月も残りわずか！
    あっという間に10月も終わりが近づいてきましたね。気温の変化で身体がこわばりやすいこの季節、ピラティスで「姿勢を整え」「代謝を上げ」「すっきりとした身体」をつくりませんか？…続きを見る
  • お客様before after/肩こり、脚のラインがお悩み
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    投稿日：
    2025-10-15 15:05:57.0
    投稿者：
    Lina K
    お客様before after/肩こり、脚のラインがお悩み
    肩こりが酷く毎日体のだるさに悩まされていたお客様2ヶ月もするとだんだん肩こりが気にならなくなり見た目でもわかるほど肩の左右差が治り日常でも歪みの出ない体の使い方が定着して…続きを見る
  • お客様before after/O脚、猫背がお悩みの方
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    投稿日：
    2025-10-10 14:20:15.0
    投稿者：
    Lina K
    お客様before after/O脚、猫背がお悩みの方
    「姿勢を良くしたい」「スタイルを整えたい」そんな想いからピラティスを始めたAさん。肩が開き背中のラインが美しく、後ろに反るようになっていた重心も真っ直ぐになり脚のラインが…続きを見る
  • 10月限定モニター様募集♪ 福島区ピラティス
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    投稿日：
    2025-10-06 13:12:56.0
    投稿者：
    Lina K
    10月限定モニター様募集♪ 福島区ピラティス
    10月中ご予約いただいた方限定のクーポンです！¥姿勢改善、不調をリセットしたい方におすすめ/1回の体験で終わってしまうのではなく3回または5回と通っていただきしっかりお身体の変…続きを見る
  • 大阪福島／ピラティス　産後ピラティスをするメリット
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    投稿日：
    2025-09-30 15:19:23.0
    投稿者：
    Lina K
    大阪福島／ピラティス　産後ピラティスをするメリット
    妊娠・出産で開いた骨盤は、自然に戻るとはいえ歪みが残ることも。ピラティスでは呼吸と小さな動きを組み合わせながら、骨盤を正しい位置へ導いていきます。そして授乳や抱っこで、猫…続きを見る
  • ピラティス
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    投稿日：
    2025-09-23 10:52:44.0
    投稿者：
    Lina K
    ピラティス
    ピラティスは、筋肉をただ鍛えるだけでなく、体の歪みや姿勢を整えることを大切にしています。続けることで、少しずつ日常生活の中でも変化を感じられるのが魅力です。デスクワークや…続きを見る
  • 【大阪/福島/ピラティス体験】
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    投稿日：
    2025-09-14 22:15:23.0
    投稿者：
    Lina K
    【大阪/福島/ピラティス体験】
    pilatesでよく見かける難しそうなポーズなどを見ると「ピラティスって難しそう…」と思われがちですが、実はそんなことはありません。当スタジオには、まったく運動経験のない方や「…続きを見る
  • 自転車でお越しのお客様
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-08 15:29:33.0
    投稿者：
    Lina K
    自転車でお越しのお客様
    当スタジオ専用の駐輪場はこちらです！白線内2枠ございますのでこちらにお停め下さい。お車のお客様は近隣パーキングをご利用下さい♪ピラティススタジオは2階にございます、青い扉が…続きを見る
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