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ルナブロウ(Luna Brow)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-06 14:54:07.0
- 眉毛が薄い・生えない人の原因と育て方
- 「昔はもっと濃かったのに、最近眉毛が薄くなってきた…」
そんなお悩みを持つ方は少なくありません。
実は、眉毛が薄くなるのにはいくつかの原因があり、日々のケアや生活習慣で改善できることも多いんです♪
ここでは、眉毛が薄くなる主な原因と、健康的に育てるための方法をご紹介します。
・眉毛が薄くなる主な原因
まず多いのが、自己処理によるダメージです！
眉を整える際に毛抜きを頻繁に使うと、毛根がダメージを受けて生えにくくなります。
また、過去に細眉が流行った時期に抜きすぎてしまい、その後生えなくなったという方も多いです。
次に、肌への刺激や摩擦も原因のひとつ。
洗顔やクレンジングの際にゴシゴシこすると、毛根周辺の皮膚が炎症を起こしてしまうことがあります。
さらに、睡眠不足や栄養不足も毛の成長を妨げる要因です。
特にビタミンB群や亜鉛、たんぱく質が不足すると、眉毛が細くなったり、抜けやすくなったりします。
・健康的な眉毛を育てる方法
まずは、眉を抜かない・触らない期間をつくること。
毛周期（生え変わりのサイクル）は約1～2か月なので、その間は自己処理を控えて毛が育つ環境を整えましょう。
次に、眉毛美容液や育毛剤の使用がおすすめです。
毎日洗顔後に眉毛の根元へ優しく塗布することで、毛根に栄養を届けられます。
特にヒアルロン酸やペプチドが配合されたものは、保湿と育毛の両方をサポートしてくれます♪
また、バランスの取れた食事も重要です。
たんぱく質・ビタミン・ミネラルを意識して摂取することで、体の内側から健康な毛を育てることができます。
・まとめ
眉毛が薄くなるのは、外的ダメージや生活習慣が影響していることが多いです。
日々のケアを見直し、育毛環境を整えることで、自然で美しい眉毛を取り戻せます！
焦らず丁寧にケアを続けることが、理想の美眉への近道です♪
当サロンLunaBrowでは徹底したカウンセリングのもと、お客様に施術を提供しております♪
初めての方でも安心して受けられる環境を整えておりますので、ご来店をお待ちしております！
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