セブンラボドライヘッドスパ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 整体・カイロ
- 広島県広島市中区幟町７－２７ ガラクハウス ３０２
- 【7/7♪OPEN】銀山町電停から徒歩4分/胡町.八丁堀から徒歩5分/ドライヘッドマッサージ
セブンラボ ドライヘッドスパ(7Lab Dry Head Spa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-06 19:22:19.0
- まだまだ暑い日が続きます
- こんにちは♪
７LabのMaoです。
ここ最近、お客様との会話の中でよく出てくるのが
「夜、エアコンの温度が難しくて…眠りが浅いんです」
というお悩み。
日中の蒸し暑さとはうって変わって、
夜はエアコンを入れていないと寝苦しい…
でも、つけっぱなしにすると寒くて夜中に目が覚める。
この季節、同じようなお悩みをお持ちの方はとても多いんです。
☆エアコンと眠りの関係
実は、寝ている間の冷えすぎは、自律神経のバランスに影響を与えたり、
肩こり・頭痛・首のハリを強めてしまうことがあります。
特に、女性は首・足元・お腹まわりを冷やすと
深い眠りに入りづらくなりやすいと言われています。
☆おすすめの対策3つ
そこで、私自身やお客様の体験をふまえて、すぐできるエアコン対策を3つご紹介します♪
1.設定温度は26度～28度
→ タイマーは設定せず、冷房モードか除湿モードがおすすめです。
2.首元やお腹を冷やさない
→ タオルを首に軽く巻いたり、薄手の腹巻きもおすすめです。
3.冷房中でも「風」が直接当たらないようにする。上方向や水平方向に。
→ 体温調節が乱れにくくなります。
☆眠りが浅いと感じたら…
エアコンによる冷えやだるさで、
首肩がガチガチに…という方が急増するのもこの時期。
そんなときは、頭と首をじんわりゆるめるドライヘッドスパがぴったりです◎
自律神経のバランスを整えて、夜もスーッと自然な眠りへ。
是非７Labで自然な眠りをされて行かれませんか？
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥4,500 オープン記念【極上ヘッドスパマッサージ60分】首肩こり肩甲骨まで癒すケア
|
ご来店お待ちしております
セラピスト
７ セブン チャン
サロンの最新記事
-
●2025-10-14
-
●2025-10-14
-
●2025-10-13
-
●2025-10-13
-
●2025-10-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
セブンラボ ドライヘッドスパ(7Lab Dry Head Spa)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥4,300 13時台の予約割引クーポン【ヘッドマッサージ60分】肩こり肩甲骨まで癒すケア
|
|
全 員 |
¥6,300 13時台の予約割引クーポン【ヘッドマッサージ80分】肩こり肩甲骨まで癒すケア
|
|
全 員 |
¥3,500 オープン記念【極上ヘッドスパマッサージ40分】クイックに眼精疲労/肩こりに
|
|
全 員 |
¥4,500 オープン記念【極上ヘッドスパマッサージ60分】首肩こり肩甲骨まで癒すケア
|
|
全 員 |
¥6,500 オープン記念【極上ヘッドスパマッサージ80分】首肩こり肩甲骨まで癒すケア
|
|
全 員 |
¥5,500 オープン記念【セット60分】ヘッドスパマッサージ40分+ハンドorフット20分
|
