女性専用整体 ベルフィオーレ【骨盤矯正・O脚矯正・美容整体・小顔矯正】
ジョセイセンヨウセイタイ ベルフィオーレ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 北海道札幌市清田区北野３条１丁目５ー１３
- 南郷18丁目/福住駅から車で7分/Ｐ有、北野小学校/豊平区体育館/生鮮市場北野店様近く
ベルフィオーレのブログ
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投稿日：2025-09-12 14:35:25.0
- 【骨盤ベルト】ちゃんと知れば一生ものの道具になる！
- こんにちは
札幌清田区の女性専用整体ベルフィオーレです♪
骨盤ベルトをお持ちの方、実はとても多いんです。
でもよく聞くのが、
「つける位置がよくわからない」
「いつ使えばいいの？」
といった声。
結果として「持ってはいるけど、結局使えていない…」という方がほとんどです。
実は、骨盤ベルトを正しく活用できると 驚くほど体にいい効果 が期待できます。
骨盤ベルトの主なメリット
♪整体後の効果をキープできる
施術直後にベルトを着けることで、骨盤の正しい位置を体に覚え込ませやすくなります。
♪睡眠の質を高める
朝～お昼にかけてしっかり目に締めることで「朝は骨盤が閉じ、夜は自然に開く」というリズムが生まれます。
このメリハリが、質の良い睡眠を促してくれるんです。
♪腰痛予防に役立つ
重いものを持つときや中腰での作業（ガーデニング、雪かきなど）は、仙腸関節が歪みやすい動作。
そんな時にベルトをしておくことで、腰痛予防に効果があります。
【正しい使い方を知ることが一番大事】
せっかくの骨盤ベルトも、使い方を間違えると効果は半減してしまいます。
もし「これで合ってるのかな？」と不安がある方は、ぜひサロンにベルトをお持ちください。
***正しい位置
***締める強さ
***つけるタイミング
を丁寧にアドバイスいたします。
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